谢谢悟空邀请；我们手机中安装了很多软件、游戏等日常应用，当我们退出应用的时候，其实并没有完全关闭，它还默默地在后台运行，期待我们下次打开，后台运行可以有效提高应用软件的启动速度。但是所有应用软件都喜欢在后台运行，这就占据了手机的宝贵内存，造成运行速度减慢，卡顿不流畅。因此，我们需要关闭多余的后台运行应用软件，保证系统流畅运行。
首先介绍一下如何关闭苹果手机的后台运行，双击苹果手机home键，调出苹果后台运行程序，只需轻轻一滑就可以关闭后台不需要运行的程序，是不是很简单。
安卓手机由于系统的开源性，大部分应用软件都可以随系统自启，在后台悄悄的运行。关闭目前后台运行的应用软件，双击主屏图标调出后台运行选择性关闭即可。
要是禁止应用软件自启，手机系统必须取得Root权限，Root后可以管理软件的自启，静默安装等功能。
点击进入高级权限管理界面后，有自启行为管理选项，进入后把不必要的软件自启关掉就行了
安卓手机系统没有Root是不能进行上述操作的，现在手机Root还是比较麻烦，需要解锁。不建议Root ,避免一些软件取得系统权限，对手机安全造成危害。
关闭手机后台不必要的运行软件，可以通过手机功能键或直接进入后台，将平时不常用的或耗电量大的软件关闭掉，也可以使用第三方手机管理软件将不必要的软件关闭，以下是详细操作方法。
依次点击手机”设置“-”应用管理“选项，然后点击想要关闭的应用，最后点击”强行停止“即可。
提示：建议关闭平时不常使用的APP即可，千万不要关闭”手机系统应用“，有可能会导致系统运行出现问题。
打开”手机管家“软件主界面，依次点击”权限隐私“-”自启动管理“，然后选择要关闭的软件开启”自启动开关即可，
提示：使用该功能不但可以关闭不必要的应用APP,还可以关闭开机自动启动应用，可以提高手机的启动速度。
使用手机功能键清除后台应用，详细操作步骤是：点击手机界面左下角的按钮，可以看到手机后台所有正在运行的应用，然后点击该应用向上滑动即可清除关闭。
大家平时使用手机，后台中会运行着大量的应用，会导致手机运行卡慢以耗电严重，需要每天清理后台应用保持手机运行的流畅。
以上就是今天分享的内容，希望对大家有所帮助，喜欢的话别忘记 点个赞，关注一下，打开“今日头条APP",搜索”电脑技师大明“，有更多原创电脑知识，供大家参考，本期问答就讲到这里，咱们下期再见！
其实这个很简单的操作，可以在安全应用中心，应用管理中，把所有的应用点为白色按健，也就是关闭后台，为了避免这些应用自行起动，关闭全部所有的应用，而后台打开的话，耗电量很大，手机会造成无响应或者卡顿的现像，所以要禁止后台起动，手机更流畅好用。
1、在手机桌面上打开手机的设置按钮。2、进入到手机的设置界面以后点击应用和通知按钮进入。3、进入到应用通知界面以后点击应用信息按钮。4、进入到应用程序信息界面以后可以看到里面有很多程序软件，找到需要停止的程序点击。5、页面跳转以后可以看到强行停止按钮，点击强行停止按钮。6、此时系统弹出提示，是否确认强制停止该程序，点击确定按钮即可将该程序关闭了。
如果要关闭手机里不必要的后台运行软件，一是可以调出手机的任务管理器，它会显示出最近使用过的应用，选择你要关闭的应用，点击“关闭”即可，或者选择“关闭全部”。另一个是打开“设置”，找到应用程序管理，选择要关闭的应用，点击“强制停止”即可。
但是特别要说明的是，安卓手机的应用程序你就是将它强制停止了，要不了多久它又会自启动，因此仅仅单纯将软件关闭是没有多大用的。不过现在的手机都有自带优化系统和智能管理器，可以进入到里面进行一下设置，将需要在后台运行的应用如微信等设置成“白名单”，也就是不对该应用进行优化。而其他应用则可以选择禁止后台自启动，这样你关闭了该应用或者手机锁屏后，这些软件就不会在后台运行了。
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按照手机支持的操作系统来分类，可以分为iOS、安卓系统两类。我们先来说说苹果手机的iOS系统，苹果官方对于是否需要删除iOS后台程序给出过正面回答，用户无需自行结束后台运行的程序，程序一旦进入后台就会进入休眠状态。用户删除后台程序，不仅会降低手机的运行效率（程序启动势必要慢于苏醒），依次还会造成电池寿命的损伤。既然如此，苹果手机的用户就放心使用，我们主要讨论的对象是安卓手机用户。
安卓系统工作方式与iOS系统有着较大的差异，并没有办法做到iOS系统同等的优化。后台运行的软件越多，将会对于系统内存，电池待机等带来较大的压力。既然想要关闭后台运行的程序，我们就要知道如何来查看当前手机运行的程序（以下所有案例均由三星Note10+为例讲解，其他不同品牌、型号的手机会略有不同，不同路径可自行百度查询）。依次点击手机“设置”、“常规管理”、“内存”按钮，在内存页面中可以查看到当前手机内存中运行的所有程序。
内存中的程序大体上可以分为两类，一类是需要实时在后台运行，一边监听用户数据的应用，比较常见的有QQ、微信等；一类并不需要实时在后台运行，例如咨询类应用，今日头条、百度APP等，视频类应用，例如爱奇艺、哔哩哔哩等。我们真正要结束的是后一类软件，很多人通常会切换至安卓手机后天，通过滑动或者删除的方式结束该应用。但是，这个方法治标不治本，虽然短暂删除该程序之后，安卓手机的唤醒机制将会再次悄悄启动该程序。
同样也有两种方式来关闭手机中不必要的后台运行程序，一种是依次点击手机“设置”、“应用程序”按钮，进入应用程序页面之后，可以看到手机当中安装的所有程序，对于不需要后台运行的某款程序，点击进去之后关闭“允许后台活动”按钮即可。一种是依次点击手机“设置”、“常规管理”、“电池”按钮，在电池页面中的“用电管理”中进行设置，通过系统自带的电池优化来自动进行设置，例如“自适应电池”、“让未使用的应用程序进入睡眠”、“深度休眠应用程序”等等（不同手机的优化措施有所不同，这个主要看手机厂商所提供的功能）。
当然，也可以通过三方手机优化软件来实现，不过个人并不是十分推荐。一来手机自带功能已经十分强大，冗余安装软件有点画蛇添足；二来此类软件也要耗用手机硬件资源，常驻内存也会导致其他程序类似的问题。除此之外，您还有哪些更好的关闭内存后台中不必要软件的方法？欢迎大家留言讨论。
看题主提供的图片,应该是针对安卓系统手机的,安卓系统手机软件在后台是以进程运行的,如果要关闭手机软件运行,那么得关闭掉软件的进程.
一般软件的进程只有一个,但是随着业务的发展,一个软件拥有多个进程,比如微信,微信是一个进程,当我们打开微信小程序时,又是一个进程.这个我们可以点击手机查看进程按键,就可以看到是两个进程.
这里提供一个大家应该都知道的方法,拿今日头条APP举例,在手机设置里面,找到应用程序栏,然后点击进去会看到手机上首页的用户软件,点击想要关闭的软件,比如今日头条,然后我们会看到一个 强行停止按钮,按钮名称因手机而不同,总之大同小异,点击按钮后,系统会关闭软件的进程.
现在的软件即使你点击退出了,也不会关闭进程,但是在这里是绝对可以关闭进程的.
虽然这里是系统关闭进程,但是不能防止软件重新启动.
现在的软件也是有优先级的,比如系统白名单软件,即使杀掉进程,依然会在某个时刻"偷偷自启".
还有一种就是"互拉"联盟,在这个联盟里,会相互拉起盟友的app,比如用户关闭了某宝,然后打开了某鱼,那么某鱼会在后台"偷偷"拉起某宝.
然后你就能收到某宝的推送消息了.
其实还有很多其他的"骚"操作,这也是为什么即使安卓手机内存再大,也会卡顿的原因之一.
三年前由OV小米华为等手机相关企业参与的统一推送联盟,直到现在也没有一个正式的版本推出来,可见里面的利益分歧有多大.
我们作为用户,除了不适用,也别无选择了.
好在现在的手机厂商都在努力改善这种环境,比如小米推出的MIUI12,关于用户隐私的透明化方案,将软件申请的一切权限,可视化的展示给用户,这也进一步倒逼开发者规范开发.
当然如果没有奇葩需求,开发也不会这么想方设法的搞一些"骚"操作,哈哈,完美摔锅给产品.
说了这么多,总结一句话就是,后台软件不是你能关闭的,安卓手机不用就算了,用就得忍着.
我是非著名攻城狮,感谢您的阅读与关注!
感谢您的阅读！
【如何关闭手机中不必要的后台运行软件？】
在我们的手机中，经常会遇到后台软件运行导致手机出现卡顿的问题。对于我们用户来说，这种情况会导致手机在日常使用中耗电，并且流畅性都受到影响。
因此，如何关闭后台不必要的运行软件，非常的重要。
对于苹果来说这种担忧基本上我们不需要去顾及，因为苹果它的后台采用的是伪后台形式，也就是说这些后台基本上是处于一种被冻结的状态。
所以，苹果手机他的手机后台基本上我们不需要去关闭，除非一些你将它打开了后台刷新。基本上如果你想让手机的后台冻结的话，可以关闭苹果手机后台的APP刷新功能。
对于安卓手机来说，因为它本身在运行过程中后台实际上是在进行运行的。不过，现在的很多安卓手机都会进行不断的优化来通过杀后台解决手机出现后台在运行的情况。
甚至于我们现在也在诟病手机后台，被关闭严重的情况。基本上现在的安卓手机都在不断的优化体验，所以手机的后台基本上被关闭的可能性也相对较高。
一般来说，安卓手机的后台你可以通过设置来进行解决。比如说像vivo它的后台，我们可以进行后台耗电管理，通过管理后台来解决手机后台的问题。
像小米华为或者是OPPO的一些手机，实际上都会有不同的对于后台的管理，从而降低手机后台所带来的影响。
我们会建议对于一些不必要的后台，可以通过手机的设置进行管控，而对于一些需要的后台，我们建议还是保持它的运行状态，比如说像微信等一些社交平台。
虽然现在手机运行内存都比较大，但是手机卡顿现象仍然避免不了，原因是那些不必要的后台运行软件占用了很大运行内存，要想让手机长期流畅运行，我们就需要关闭那些没用的后台运行软件，但是有些软件我们看似关闭了，其实它并没有完全关闭，仍然在后台偷偷运行占用手机运行内存，除了没有完全关闭的软件外，有些软件就是我们没有打开，它们仍然自己启动占用运行内存，这也就是为什么高达8G/12G的运行内存仍然不够用的主要原因，所以完全关闭那些没必要的后台运行软件是非常有必要的。
虽然手机中的那些后台软件比较难关闭，但是也是有方法进行关闭的，没必要非用root权限强制关闭，因为使用root权限会有一些安全隐患，导致我们的支付安全和隐私保护没法得到有效保障，就显得得不偿失。下面我就来详细谈谈怎么关闭那些没必要的后台运行软件，释放更多的手机运行内存，让我们的手机更加流畅。如果你有什么问题的话，可以直接在评论区给我留言，看到我都会给你们回复的，坚持原创不易，点个赞支持一下，再看文章。
如果我们要想有效关闭那些后台运行软件的话，首先就要知道有哪些类型的后台软件占用手机运行内存，一般有两类后台软件无赖占用运行内存，一类是未完全关闭的手机软件，另一类是自启动软件，这类软件有可能是我们自己手动下载的，也有可能是下载软件时捆绑的软件，我们在没有使用它们的时候，它们有可能也会自己启动，这类软件令很多人非常头疼，我们既看不到它们的存在，又不知道怎么去关闭它们，对于守规矩的软件你设置强制停止，它们就乖乖停止运行，但是遇到那些不守规矩的无赖软件，关闭后台权限对于它们好像也没多大用处。
对于关闭后台软件的好方法，我想很多人都没想到将手机重启，重启手机这个方法，虽然很普通很简单，但却是一个非常实用的方法，对于手机出现卡顿的时候，重启手机比任何骚操作都要快捷有效，偶尔重启手机会让手机更加流畅，有些人可能会说，那关机不也能达到同样效果？关机后开机的确能够和重启达到同样的效果，但是对于手机而言，重启要比关机后开机要更好，为什么这么说呢，原因是重启只是软件层面的重新启动，并不涉及硬件层面，但是关机后开机就是软硬件再次启动，频繁重启对于手机影响不大，但是频繁关机后开机对于手机影响很大，因为会加快手机硬件的老化，让手机性能有所下降。
我们最常用关闭后台运行软件的方法就是关闭权限，我们可以把经常不使用的软件后台运行程序给关掉，这种方法可以让绝大多数软件停止后台运行，虽然不能将那些自启动的软件给关掉，但是关掉后台运行程序后，手机的运行内存就会释放出一些，那么手机的流畅度自然也就会有所提升，有些人可能会想到使用第三方软件来限制软件后台运行，其想法是没错，但实际效果却没那么明显，有时可能还会画蛇添足，我不太建议使用第三方软件优化，还是用手机自带的比较好，点击设置-进入应用程序-点击不常用的软件-关闭允许后台运行。
对于那些自动启动的软件，我们是没办法完全关闭的，因为很多时候我们都不知道是哪些软件自启动的，找不到它们也就没办法关闭允许后台运行，如果手机有卡顿现象的话，我们只能采取杀敌一千自损八百的方法，找到那些不常用的软件直接卸载，通过大面积卸载软件的方法，就可以把那些自启动的软件偶然卸载，只保留我们最常用的软件就可以啦，把它们卸载后那些软件自然也就不会再产生数据了，不产生数据也就不会占用手机运行内存了， 不过卸载完软件要记得清理软件垃圾和清除软件安装包，这样才能彻底清除软件。
看完文章，我觉得你应该知道如何关闭手机中不必要的后台运行软件了吧。若您觉得我对此问题理解深度不足或者觉得还有其他漏掉的方面，欢迎在评论区里补充或者反驳，留下您的高见。
如果你觉得对你有用，就在评论区打一个666，希望大家可以关注一下我，我会经常分享我的心得和经验，谢谢大家。
如果实在想关闭手机中不必要的后台运行软件。那么我们是先打开手机中的设置。第一步，点击设置。（如下图）就会出现应用管理。
接下来我们点击应用管理（如下图）比如手机搬家这个软件。我们点击手机搬家。
就会出现。（如下图）
如红箭头所示。点击强行停止就可以了。然后点击清除数据。如果哪天想用这个软件。那么再次点开这个软件。（如下图）
我们点击同意并继续就可以了。当然你用完以后不想用它。还是按照以上操作继续停止运行就可以了。
如果是苹果手机，没有关闭后台运行软件的必要，因为苹果手机是直接运行在系统上的，当运行个数超过设置时，系统会自动关闭，以此保持系统的运行速度 。
但是安卓不会，它是运行在虚拟机上的，打开的所有程序都会在后台运行，系统不会自动关闭，所以如果手机运行内存不够，很容易卡，这也是一个安卓手机用久了会卡的原因。
那么，如何关闭手机中不必要的后台运行软件？
方法其实很简单，相信大家都知道，说一个常用又方便的，那就是按菜单键（不同的手机会有不同的方式），会出现当前运行的所有程序，然后再选择相应的程序，向上滑动即可。
当然了，如果觉得一个个滑动太麻烦，可以直接点击删除键即可关闭所有后台运行程序。
其实，除了关闭后台程序，我们还可以设置手机后台程序运行个数，当系统运行到设定的程序个数时，其它程序会自动退出或者停止。
方法如下（以华为手机为例）：
依次打开“设置”——“开发人员选项”（点击打开）——“后台进程限制”，就可以设置对应的程序个数了。
不过安卓系统经过设置后，有时候会出现程序崩溃或者运行异常的情况，所以，也要慎重考虑。
关闭后台软件的主要目的是腾出运行空间来运行其实程序，如果超过了手机的运行能力，一般也会有所提示(程序无响应，选择关闭或者等待)，出现了这种情况，关闭或者删除运行中的程序，作用其实不大。
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