
营养午餐日记20字
早餐:全麦吐司配鸡蛋和水果沙拉,蛋白质和膳食纤维均衡搭配。午餐:三文鱼配糙米和西兰花,Omega-3脂肪酸和维生素C提升免疫力。晚餐:鸡胸肉炒蔬菜配 quinoa,...
午餐制作日记500字
今天的午餐我决定自己动手制作,既能享受烹饪的乐趣,又能保证食物的健康和美味。 我首先准备了食材,有新鲜的蔬菜、肉类、鸡蛋和一些调料。看着这些食材,我心...
早餐:全麦吐司配鸡蛋和水果沙拉,蛋白质和膳食纤维均衡搭配。午餐:三文鱼配糙米和西兰花,Omega-3脂肪酸和维生素C提升免疫力。晚餐:鸡胸肉炒蔬菜配 quinoa,...
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