本人外地社保和医保，户口在老家，老家通知激活社保卡，必要吗？

你在外地交了社保和医保，在老家就不用再交了，也没必要激活，你跟老家人说一下就是，就说你在外地有交社保和医保，你把你社保和医保的截图发给他们看就可以了。我在上海打工，公司有给交社保和医保，我在老家就没有交这些。再说，你如果交两份医保，等报销的时候只能选择一个报销，另一个是白交的。