痰湿体质喝什么茶
痰湿体质适合喝陈皮茶、茯苓茶等。
1.陈皮茶:陈皮味辛、苦,性温,可以入脾经、肺经。陈皮茶不仅可以起到理气健脾(理气并健运脾脏)的功效,而且可以起到燥湿化痰(以燥湿的药物祛除体内痰邪)的功效,可以用来改善痰湿体质。
2.茯苓茶:茯苓味甘、淡,性平,可以入肺经、心经、脾经、肾经。茯苓茶不仅可以起到利水渗湿的功效,而且可以起到健脾、宁心的功效,可以用来改善痰湿体质。
痰湿体质的患者应该及时到正规医院就诊,在专业医生的指导下进行调理。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科 主治医师 韩盛旺审核
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多吃点橘子吧
痰湿体质可以多运动,出汗有助于排湿。饮食上少吃油腻和辛辣的食物,茶的花,绿茶、普洱茶都可以。
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