高血压应该怎么做才会有好转?

  • 第二代床垫
  • 2024-05-02
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网友「英大阿哥 」发表观点
2024-05-10

我是一个高血压患者,身高168.体重75公斤,最高的时候高压上过二百,从2020年开始吃立普妥的阿托泛他汀,拜阿司匹林和倍他乐克,不过我觉得药物也不是绝对的,是药三分毒啊,我个人觉得健康的饮食和良好的生活习惯才是关键!我这几年来油炸的基本不吃,动物内脏和肥肉,三年来加一起肯定没超过二两,清淡,低糖低盐,酒是没沾过了,烟是只戒了一年,坚持步行锻炼,每天的步数五干以上,不知大家是不是认可我这些做法,不过我现在的血压确实是控制得很好的????

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