如何面对生命的死亡与情绪的失落？你怎么看？

如何面对生命的死亡与情绪的失落？你怎么看？

既要学会珍惜生命的热情，又要学会淡然面对生命死亡的冷静。

既要学会保持把握好高涨热情的积极情绪。又要学会管理把控好低落负面的消极情绪。

人活一世，不管怎样过，终究会逃不过生老病死。终究会避不开难堪不如所愿，不尽人意的糟心事，导致我们的情绪时好时坏，绪绪失落无常。

面对生命的死亡和情绪的失落，唯有想开想淡，看透看轻，取舍有度，不计得失，不惧将来，不念过往，积极向上，热情大方，乐于助人，热爱生活，珍惜生命，知足常乐。

不以物喜，不以己悲。

放下没必要的，过多，过复杂的纠结，放松心情，丰盛内心，强壮勇气，改变对生命的死亡和情绪失落的认知和想法。以平静心，宽待心，自然心正确对待死亡，对待失落的情绪。

生命的死亡，是我们每个人的一生中所要面对的，不管是在路上看见的意外死亡，还是在网上看到的死亡，亦或者是自己附近的人死亡，都会让人感到一种兔死狐悲的心情，这个时候，自己就很容易失落，看着逝去的生命，悲痛。

面对这种情况，我个人的建议，是每听闻一个人的死亡，就提醒一下自己，要珍惜明天，珍惜往后的任何一天，没有人知道明天和意外那个会先来，与其去在意，不如让自己活的开心一些，去珍惜在世界上的每一天，这样的话，当有一天自己死亡，我想，在死亡的瞬间，心里会没有太多遗憾吧。