我妈现在70多岁了，女人到了她这样的年龄真的是老了，她老了的表现主要有：
1，早跟我老爸分房睡了。我妈从五十多岁就跟我老爸分房睡了，她说自己一个人睡睡得舒服，跟老爸个一房间睡不踏实。
2，满头都是白发。上眼皮往下拉了，导致眼睛越来越小，但眼袋大得像两个灯笼挂在眼睛下方。整个脸上布满了皱纹，法令纹很深像倒三角形挂在鼻翼两侧，脖子上也全是皱纹。
3，手臂，大腿，小腿上的肌肉都很松弛了，走起路来就会抖动，静止时手臂等上的皮就会向下垂。
4，整个人到不胖，可游泳圈还是很大，小肚子明显地向前凸出。我妈尽管吃得很少，身上都很瘦，就是这个小肚子小不下去。
5，视力真不行了，我远点走过去她都认不出我了，不要说看电视看手机，她现在是除了睡觉不戴眼镜，另外时间老花镜摘不下来了。
6，听力也下降很多。跟她说话好像是吵架，我说轻点她就会不停地问我在说什么，她根本听不到。她自己说话怕我们听不见，像吵架一样说得很响。看个电视，刷个抖音都要把声音开得最响。
7，容易疲劳，一坐下来就会打瞌睡。晚上很早就睡觉，可睡觉浅且睡得时间少，还经常失眠，早上很早就起床。
8，高血压，高血脂，高血糖都出现了，只能长期吃药来维持，按医生说的只要能维持住已很不错了，老年人血管等都老化了，一定要按时吃药，不然会有严重后果的。
9，行为变慢了，走路也变慢来。我老妈以前做事都是快手快脚的，一样事情三下五除二就做完了，可现在墨迹墨迹要做好长时间。走路也是，一直走路如慢跑的她现在走几步要停会儿，她说老了，手脚硬化了，活做不快了，路也走不快了。
10，抵抗力下降了，一年到头病不断。以前我老妈身体很好的，很少生病，连感冒都很少的，就算感冒，她也只要多喝点水，睡一觉就好了。可现在不行了，感冒一定要吃药，不吃根本抗不过去。
11，爱唠叨。不管家里的大事小事她都会在我们跟前唠叨，一件事要说好几遍，听得我们烦死为止。有时我们穿件新衣服她都要来唠叨几句，说我们浪费钱，有这么多衣服还要去买。哎！现在看到她有时真想躲着她，最怕她来唠叨。
12，记性很差，比较健忘。开门总把钥匙挂在门上忘记拿了，等要开时想不起钥匙在哪，很多次都是邻居帮我们把钥匙送过来的。买个菜钱付了菜忘记拿，经常是到家了忘记拿菜再到菜场去拿，这时菜早就没有了。我妈说这记性被狗偷走了。
13，夏天怕热冬天怕冷。现在夏天40度的高温，我妈是整天待在空调里，她说出去人会中暑的，特别怕热。
冬天她是里三层外三层衣服穿得人都动不了还说冷，这人不知道怎么回事特别怕冷。
看了我妈老了的这些表现，我真有点害怕。我也在慢慢地变老。我想通过合理饮食，适当的锻炼，按时作息，有个好的心态让自己老得慢点，让自己优雅地老去。
1：害怕过夫妻生活，像老鼠见到猫一样，被忽视了心理感受，碰都不想让他碰！
2：像小孩子一样，喜欢男人哄，不哄你就别想尝到甜头！
3：不喜欢解释，磨合了这么多年，既然你不懂我，那就算了吧！
4：睡眠太浅，不喜欢别人动手动脚，不然又是一个无眠的夜，伤心的往事一暮暮！
5：眼睛没有神了，以前望一眼，别人以为是“放电”，总是误导别人！
6：只能远看不能近看，越看越难看，最明显的就是气色不好！
7：不讨厌男人对自己吹口稍，说明还是有一点魅力，哪怕是自欺欺人！
8：看到异性追求自己，心里总是想，如果是老公对自己这么上心就好了！
9：即使有老公，还是希望别人欣赏自己，仅限于欣赏！
10：喜欢听那三个字，百听不厌！
11：喜欢别人叫自己美女，哪怕是假的也好，虚荣心有点强！
12：对“宝贝”两个字没有免疫力， 哪怕已经是宝贝的妈，宝贝的奶奶了！
13：童心未泯，偶尔会对着镜子做各种小动作，吹胡子蹬眼的！
14：开始用眼霜了，害怕眼窝下陷，害怕自己老态龙钟的样子！
15：每天晚上都要贴面膜了，不然感觉像树皮一样！
16：不敢熬夜，偶尔熬一次夜，头晕晕的，第二天会打瞌睡，头也是重重的！
17：喝水都会长胖，减肥却很难！
18：穿衣服开始讲究质量，不喜欢太低或者太露的，明白内在美的重要性，外表还是排在第一！
19：也有崩溃的时候，但不会让人看到，不是怕别人笑话，而是因为别人不懂！
20：夫妻之间即使没有了激情，不见了老公，还是会着急！
21：当孩子不需要自己的时候会很失落，但是会开导自己，孩子已经长大了，总是百感交集，自己真的老了！
22：对老公的期待没有那么高了，因为明白了，人无完人！
23：对自己的要求没有那么高了，明白了，知足才会常乐！
24：对父母越来越上心了，父母老了，总想对父母好一点！
25：希望儿子慢一点长大，就怕他娶了媳妇忘了娘！
26：生怕社保漏交费，总想早一点领到养老钱！
27：婆媳有矛盾，再也没有那么焦虑了，知道了靠自己，总想努力挣钱！
28：很喜欢钱，但是知道脚踏实地，不挣来路不明的钱！
29：开始在意自己的身体，不希望自己努力拼搏的结果拱手让人！
30：经过岁月的沉淀，越来越自信，走路不会畏畏缩缩的！
31：看明白很多事情，不喜欢狡辩了，不喜欢八卦了！不想招惹是非！
32：总想再努力拼搏一把，总想为家人创造更好的的条件！
33：依然期待被爱，期待轰轰烈烈的爱情， 哪怕只是个梦！
34：越老越喜欢浪漫，一点都不觉得丢人！
无论什么年龄阶段，
不同的阶段，看不一样的风景
只要心态年轻，生理年龄不是问题
无论何时何地，
积极上进，阳光温暖，
温柔可人才是你的样子，
不嫌弃自己，接纳自己，
其实女人拼的是后半生，
健康长乐，还是你最该拥有的东西！
爱别人也要爱自己！
以上你中了几点？
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我是1964年出生，今年58岁，已经进入老年行列，我从自身的变化谈谈女人老了有哪些表现。
一，走路变得步履蹒跚
我年轻时风风火火，走路一阵风似的，上大学时跟一个同学关系非常好，因为我俩走路都快，那种慢慢腾腾，磨磨蹭蹭的人，我看着心里就着急。
年轻时跟老公晚上出去遛弯，走着走着就不知不觉走在了他前面，然后再站住等他。
我现在走路腿好像灌了铅，抬起来都费劲，两条腿僵硬得就像两根棍子迈不开步，走起来还摇摇晃晃。
二，驼背
不知不觉弯腰驼背了，感觉弯着腰走路才舒服。
三，容易疲劳
年轻时加班熬夜，或者出去旅游，回到家睡一觉很快恢复体力，第二天照样精神百倍。现在受点累需要好几天才能恢复过来。
四，总想躺着
年轻时只有晚上睡觉或者午睡时在床上，现在天天想躺着。
五，头发白了，牙齿松动了。
年轻时我的头发虽然又黄又软又细，可我没有一根白发，我的白发是五十岁以后开始有的，现在大概有十分之一的白发，基本集中在脑后，只是两鬓还没发现。
我以前特别喜欢吃脆骨，现在牙咬着费劲了，儿子知道我喜欢吃脆骨，经常买回来鸡爪子。有一次我跟他说，趁现在我还咬得动，你给我多买几回，以后我恐怕一点都吃不动了。
六，眼花了。
年轻时我的眼睛视力1.5，看书都是明视距离，清清楚楚。小时候奶奶缝衣服，经常给奶奶认针。现在认不上了，看着针眼模模糊糊的，有时候还是双影。
七，对夫妻生活不感兴趣了。
我跟老公分房睡已经十多年了。十年前，老公哪怕用胳膊肘碰一下我的衣服我都觉得不舒服，赶紧就躲开，更别说碰我身体了！现在最多也只限拉拉手，就像左手拉右手的感觉。
八，耳鸣
我的左耳就像无数个知了的大合唱，不论白天夜里都是这样叫。以前感觉知了没那么多，这几年感觉越来越多，右耳朵也开始有知了叫的感觉。
九，腰酸腿疼
年轻时不知什么叫腰酸，现在走路多了就腰腿疼，出去旅游走一会就得坐下来歇一会。
有一次下楼，我的左腿膝盖突然疼起来，这说明膝盖软骨已经老化。
十，夜尿多
年轻时一觉睡到大天亮的时代一去不复返了，我从50岁开始夜里最少起夜两次。最多时四五次。而且醒了以后再难入睡。
十一，各种老年病开始找上门来。
我五十以后心脏早博，胸闷气短，背过浩特（Holter），做过心脏彩超CT等各种检查。吃过好多治疗心脏的药。胆固醇，血脂也偏高。
十二，饭量小了，喜欢吃的东西少了。
年轻时吃饭不知什么叫饱，吃得再多也不长肉，喜欢吃各种水果和零食，现在吃点就饱，而且对零食不感兴趣。
以前喜欢吃肉，现在只喜欢吃蔬菜。
以前桃子下来时，每天我要吃四五个桃子，尤其那种脆生生的桃子，今年我对桃子也没感觉了。
人一老就害怕得病，哪里稍微有点不舒服就疑神疑鬼，就想去医院检查，但又怕上医院检查出大病。就是这么矛盾。
（图片原创）
1、生理需要基本上处于封闭状态，完全不需要了，面对老公的需要，是老年女人最尴尬的时刻。
2、性格爽快的，也开始变得絮絮叨叨的。
3、特别喜欢跟孙子聊天，喜欢摸孙子的头，然后乐呵呵地笑着。
4、看见路边的矿泉水瓶，都会捡起来卖钱。
5、穿着很简朴，喜欢便宜而舒服的衣服。
6、脾气变得越来越好，不爱跟人计较。
7、喜欢一个人呆着。
8、看着镜子里的皱纹越来越多，常会感叹自己已经老了。
9、变得不爱扎堆，不爱说东家长西家短。
10、白头发越来越多，揪了一根长三根。
11、牙齿开始一棵一棵地掉。
12、不敢熬夜，一熬夜就上火。
13、不敢生气，一生气肝火就上来，牙龈就发肿。
14、不敢久坐，久坐腰椎颈椎就隐隐作痛。
15、没戴老花眼镜，看不了手机。
16、走路变慢了，腿脚开始不那么灵便。
17、听力变得不那么清楚，话要说二遍才听得清。
18、丢三落四的，出了门折回来拿钥匙，那是常有的事。
19、反应变慢，买菜算个价，也要用手机里的计算机来点。
20、爱提过去的事，想当年怎么怎么的了，特招年轻人嫌弃。
21、退休金的钱，基本上都用在孙子身上，自己却省吃俭用的。
22、淡吃萝卜瞎操心，担心这担心那，其实都不过是小事。
23、喜欢跟小孩子玩，逗小孩子开心。
24、步履蹒跚，走路越来越慢。
25、决定一件事会犹豫很久，才决定下来。
一、觉得夫妻生活可有可无，或是厌烦。
年轻的女人身体各项机能旺盛，内心也需要爱和被爱。如一朵娇嫩的花朵需要和风细雨的抚慰，无论身心都渴望得到异性的呵护和滋润。如果一个人独自生活会觉得没有主心骨，心不在焉。
如果哪一天发现自己开始对男人的爱不那么渴望了。对夫妻生活产生可有可无，甚至厌烦或应付差事的心理了。说明女人的身体开始变老了，心理变成熟了。
二、对自己的身材和容貌不那么在意了，说明女人老了。
女人分两种，一种天生爱美，一种不那么爱美的。爱美的自不必说，年轻的时候头发换着花样做，衣服裙子一年四季不重样，化妆技术炉火纯青。她们的生活活色生香。就算那不爱美的女人，年轻时也害怕自己发胖变黑什么的。
突然有一天，发现自己失去了买衣服的兴趣，再也不关注自己胖不胖、老不老、脸上皱纹多了没有？发型好不好看了？
转而开始用一些：‘无惧岁月的痕迹，让我们优雅老去’、‘每个年龄段都是属于自己的独特的美’这种心灵鸡汤给自己洗脑了，就说明我们内心已经承认自己老了。
从关注穿戴转而开始关心超市的鸡蛋有没有打折？躺在床上苦苦思索这个月的开支为什么比上个月多出五百块？是随了谁的份子忘啦？不小心丢啦？还是哪天买东西给错钱啦？当你开始纠结这些事情，也说明老了。
三、开始变得怕冷说明女人老了。谁年轻的时候不是冬天里的一把火？
记得十八九岁，二十来岁的时候冬天比现在的冬天冷多啦。每一个冬天都要下几场像样的雪，有时候雪都快埋到人的膝盖了。那个时候也没有羽绒服和保暖裤，我们几个小姐妹就穿着一件薄薄的棉衣和一条单裤，在雪地里跑得满头大汗。那个时候，妈妈说：穿秋裤。我说：不冷。
现在我每一年早早就穿上秋裤，冬天更是里一层外一层，把自己包得像只粽子。
女儿说：“你的冬天比别人早些。”我嘴上说：“冷。”
内心有一个不服的声音：“谁还没年轻过呀？”
四、开始变得健忘。对近期发生的事情记不住，以前的事情却历历在目，说明老了。
早上发生的事情，到中午就想不起来了。而且越是用心去想，越是想不起来。如果放弃不去想那件事情，在某一个时间点，又突然不经意间想了起来。比如我老公有时候晚上打电话回来，问我中午吃的什么菜？我冥思苦想好久后，告诉他忘了。第二天早上醒来，又想起来了。
对小时候发生的事情却记忆犹新。我才几岁大的时候就已经去世的那些老人们，我到现在还记得他们说话的声音，他们做过的事情，他们对我说过的话，他们的长相。他们爱穿什么衣服。这些老人有些是我自己家里的老人，有些只是同一个村的而已。
我也不知道为什么会记得？为什么要去记？有时候我想努力忘掉这些久远的已经没有多少意义的事情。却弄巧成拙，记得更清楚了。
人生就是一个轮回，老和小都是一种新的开始和结束。开始念旧了，也就说明老了。
五、年轻的时候很在意的事情，现在看淡了，也就老了。
年轻的时候，特别在意别人喜不喜欢我？别人会怎么看待我做的这件事情？现在爱喜欢不喜欢吧。只要不违背公序良俗，不影响别人，就按自己舒服的节奏来过日子。我只想做自己。
年轻的时候特别在意老公会不会出轨？还爱不爱我？他和那个女人是什么关系？
现在？爱谁谁。对这些都不在意了，说明真是老了。
那个时候特别害怕老公喝酒，每次他一喝酒，我就会联想到各种关于喝酒引发的不好的事情，整夜在害怕和生气、担忧中度过。为此吵过无数次的架。
不知从什么时候开始，我对于他喝酒不那么在意了。因为我发现我越在意，他越想喝。我越在意他的身体，他自己就越不在意。我不懂这是一种什么心理？难道是潜意识里知道有我在帮他把关？
不知从哪一天，哪一次开始，对于他喝或不喝，我不再多说一个字了。我想我是累了。
奇怪的是，他很少喝酒了，就算是喝也极克制。
我想应该是我们都老了。他老了所以学会和自己的身体和解。
我老了我学会了和自己的情绪和解。对于一些在意也没有用的事情，不去在意了。
人生就是如此，越是在意的事情，往往适得其反。看淡后，收获的是无心插柳。
六、晚上开始无缘无故睡不着，经常半夜醒，觉少，说明老了。
都说前四十年睡不醒，后四十年睡不着。
年轻时的睡眠质量那真是让人回味无穷。睡得昏天暗地，睡完后神清气爽。
关键那个时候不仅能睡，而且还能熬夜。记得有一年公司年底要查帐，大概是元旦放假期间，上面临时要求我们把部门一年的帐全部清算出来。
我和另外一个同事接到通知就去了办公室。三天两夜没有回过宿舍，没沾过床。到饭点去饭堂吃完饭就回办公室。看着电脑上那些密密麻麻的数字，一行一行，一列一列的仔细核对，清算。眼眼实在花了，就去卫生间洗把脸，揉一揉，再继续。实在太睏了就趴在办公桌上眯一会儿。
三天后我们走出办公室的时候，并没有觉得很累，只是走路有些打飘。因为年轻！
不知道从哪一年开始，我再也不敢熬通宵了。熬一晚上后第二天无精打采，后面连续补了好几天的觉身体依然觉得疲乏不堪。这就是开始老了。
等到哪一天，我晚上早早就想睡觉，凌晨毫无理由的醒来后久久无法再次入睡，应该就是老了吧。
七、学会了各种告别，说明老了。
小时候特别伤别离。哪怕妈妈只是带着妹妹去外婆家小住几天，我也会哭哭啼啼的舍不得。再大一点了，离开妈妈嫁到别人家，每一天都很想家，用了一年多的时间才完全从心里接受自己已经出嫁了。从小长大的家变成了娘家。以后回家不叫回家，叫走娘家了。对人的依赖心特别强。
现在？自己一个人也能把日子过起来。
不仅如此，对另一种更长久的别离也看淡了。
我奶奶去世的时候我应该是读小学四年级，当时我觉得我们家的天都塌了。家里怎么能没有奶奶呢？她可是我们十二个堂兄弟姐妹的奶奶呀！怎么能没有少呢？
我哭了好久，大概有一个星期的时间，每天晚上躲在被窝里哭。后来慢慢的晚上不哭了。可只要老人们一提起我奶，无论当时我在做什么，都会马上眼泪长流。那时尚且年幼或年轻，无法释怀。
现在，我的人生已过半。父亲那一辈兄弟四个，现在只剩下了我爸爸和叔叔。经历过太多别离后，明白了这是自然规律，亦无法阻挡每个人的脚步。悲伤自然还是有的，但已经能坦然面对了。人生的下半场就是不停地告别，说明我也开始老了。
1972年出生的我，今年正好50岁，虽然自我感觉还年轻，但是身体上发生的一些自然生理变化还是说明女人从50岁开始进入了变老的年龄。主要表现在一下方面：
1、感情需求升高，生理需求降低，更多的希望有感情上的交流和沟通。
2、憋不住尿，快走、蹦跳都可能遗尿，甚至是大笑、或者打喷嚏都容易遗尿。
3、开始打呼噜了。一般人觉得男人睡觉才打呼噜，女人打呼噜的很少，但是很多女人过了50岁以后很容易出现打呼噜的情况。
4、 愿意自己一个房间睡，觉得分房睡更舒服和惬意。睡眠质量变差，容易惊醒，如果打呼噜、翻身都会容易导致自己难以再次入睡。
5、 特别容易哭，看电视的时候看见分别的情景、亲人去世的场景、都会流泪，甚至是脑补出来的镜头都会让自己哭得稀里哗啦。
6、头发变白，如果不用焗油感觉自己无法见人。
7、 手机的字体变成最大，公共场合不愿意看手机、发信息，因为字体太大的原因，很容易让别人看到自己的聊天内容。
8、血脂、血糖指标出现异常，需要靠药物维持，在医生面前变得听话，特别听医生的话，遵医嘱成为一个内心的守则。
9、膝盖出现问题，站起来、坐下能听见膝盖的明显声响。不能爬楼梯、爬山会有针扎般的疼痛。
10、 记性越来越差，很多事情一转身就容易忘记。有时候从一个房间到另个房间就会忘记要做什么，但是如果倒回原来的位置，就会很神奇地想起自己要做什么。甚至发生锁门后钥匙留在门锁上的事情。
11、 爱絮叨，家里的事情，特别愿意翻来覆去的絮叨，一件事要反复的说好多遍，如果家里人觉得烦，自己还觉得委屈，觉得自己一心一意的为他们好，却不被理解，自己特别委屈，甚至会因为这事掉眼泪。
12、 变得特别怕热，原本家里开空调自己会觉得冷，要求家人调高温度，从50岁开始不愿意离开空调房。
13、化妆品开始用去皱、遮瑕、祛斑的品类，从原本三天打鱼两天晒网的敷面膜到每天坚持敷面膜。
14、不能熬夜，偶尔熬一次夜第二天就会头晕眼花，需要用好多天才能把精神头补回来。
15、 脂肪堆积在腹部，而且不容易减掉。
16、扔掉了所有的高跟鞋，喜欢旅游鞋和休闲鞋，如果需要正装出席的场合，即使是夏天也坚持穿长裤，越来越不喜欢穿裙子，膝盖受不了风。
17、几年前就不穿露脚趾的凉鞋，尤其在空调房里，必须穿袜子穿包住脚后跟的皮鞋。
18、穿衣服喜欢穿宽松的，不喜欢穿娇贵的衣服，比如真丝这类需要用心打理的衣服，喜欢那种直接扔到洗衣机里洗的衣服。
19、喜欢背双肩包，对包的价位没有年轻时候那么执着，只要自己喜欢的包，不用必须是品牌。
20、对家人的期待没有原来那么高的要求，只要他们健康快乐就好。
21、重视体检，每年都会进行全面体检，关注各项体检指标，如果有异常指标就会到医院进行复检。
22、对父母越来越牵挂，看过了生老病死，更珍惜父母在的日子，总希望父母能够活得健康长寿。
23、对钱看得越来越淡，消费越来越简约，衣服鞋子更新换代速度降低，只要自己喜欢的就会经常穿，而且不在意别人的看法。
24、慢慢地变得喜欢弓着腰走路，或者是背着手走路，觉得这样才舒服。
25、 牙齿开始出现问题，最常见的就牙疼、牙齿松动，原本最喜欢吃脆骨或者是坚果，现在需要小心翼翼，免得崩掉牙齿。
26、眼睛刚开始变花，已经不能穿针引线，剪手指甲、脚趾甲时候，要小心翼翼不小心容易剪到自己的肉。
27、饮食习惯发生变化，原本最喜欢吃肉，现在却喜欢吃青菜，尤其是晚餐，更是不能吃多油腻和荤腥食物，否则会觉得肠胃饱胀的不舒服。
28、特别愿意去医院，年轻时候有点感冒不舒服自己吃点药就挺过去了，现在只要觉得不舒服就会第一时间去医院，从内心里特别怕自己生病。
29、月经越来越没有规律，有时候几个月不来，有时候一个月来两次。量也不受控。
30、 对购物失去兴趣，网上越来越买不到适合自己的衣服，不是网络变了是自己的体型越来越不标准。
31、 喜欢吃软烂的食物，这个变化是自己没有觉察到了，而是在家庭聚会中被晚辈提出来的。
32、相信缘分，相信命运，遇到寺庙会主动求签。
33、越来越不喜欢接受新事物，反应能力和接受能力变差，看书速度越来越慢，甚至需要重复看一段话才能明白其中的意思。
34、喜欢听怀旧歌曲，越来越不能接受现在年轻人喜欢的那些歌曲。
35、认识的明星越来越少，总觉得明星们长得样子差不多。
1、对夫妻性生活，越来越不感兴趣，甚至可有可无，心理需求大于生理需求。
2、更年期综合征越来越明显，盗汗、关节疼、心悸，准备把速效救心丸放在床头。
3、原以为孩子大了，自己可以美美地睡懒觉了，结果是入睡困难，中途常醒，清晨还按点醒。
4、半夜起夜次数开始增加，再没有了一觉睡到大天亮的幸福感。
5、体重不容易控制，皮肤、肌肉开始松弛下垂，导致衣服、裤子变得紧绷。
6、不愿意穿文胸，内裤喜欢选择大一个码，购买衣服也开始增大尺码，越宽松越开心。
7、尽管又是更新洗发水、护发水，添加精油，头发还是日渐稀少、白发出现并逐渐增多。
8、视力开始模糊，远的看不清楚，近的也看不清楚，眼镜也越来越多。
9、以前酷爱的高跟鞋踩都不踩，就喜欢穿着小白鞋到处跑，小白鞋百搭所有衣裙。
10、手上青筋越来越明显，老年斑出现在脸上、手上。
11、皱纹越来越多，眼角纹、鱼尾纹、川字纹、抬头纹、颈纹，比比皆是。
12、脚后跟皮肤干裂、不敢穿凉鞋，夏天也穿后跟不暴露的鞋。
13、面部皮肤下垂，苹果肌移位，法令纹变深，地心引力让容颜大变。
14、肩部怕冷、腰部怕冷、膝盖怕冷，夏天喜欢穿长裙、长裤，吊带、无袖衣服、短裤不在上身了。
15、被没完没了的青春痘霍霍了很多年的脸，不再出油，变得干净清爽。
16、“三围”尺寸越来越不受控，不再挺拔，不敢穿紧身衣、包裙、带弹性的裤子。
17、来月经已经是回忆了，但是每个月还是有几天腰酸痛，胸部增生隐隐作痛。
18、以前逃避去医院，现在主动去做乳腺B超、妇科B超、宫颈癌筛查。
19、气血不好，皮肤变黄变暗，喜欢穿亮色衣服，涂口红给自己增加精气神。
20、月子里落下的毛病是越来越明显，随着年龄增长，老人们说的那些月子病好像都是真的。
21、记忆变差，经常是走到冰箱前忘了要取啥，要重新回到厨房去想。
22、对逛商场兴趣不大了，想买啥直奔主题，买了就离开，没有那么多好奇心。
23、开始变的唠叨，开始变的强迫症，开始变的不自信。
24、饮食习惯改变，喜欢吃清淡和软烂的食物，以前饮食都是特辣，现在改成微微辣。
25、身体变得慵懒，不爱动，健美操、瑜伽不再坚持，改成走路来锻炼身体。
26、人老珠黄是真的，眼神没有光彩，真是一年不如一年。
27、肠胃不好，生冷不敢吃。
28、感兴趣的东西越来越少，让自己高兴的事情越来越少，感觉生活很平淡。
29、容易伤感，遇到感人的瞬间，或者看个电视剧都能泪流满面。
30、遇到事情喜欢用命运、缘分解释，相信命运，相信缘分。
31、喜欢宅在家里，不喜欢凑热闹了，喜欢清静。
32、学习理解能力差了，动作慢了，以前几分钟就能做好的事情，现在需要花费更多的时间。
33、不希望时间过得快，开始珍惜时间和身边的人，愿意有时间多陪陪父母。
34、心胸变得大度，不愿意斤斤计较，也懒得理论，只想静静呆着。
35、更加注重健康，健康的饮食，健康的生活环境，健康的心态等等。
36、喜欢怀旧的老歌，深深陶醉，听出了不一样的味道。
37、欣赏年轻人，用过来人的心态赞许、认可年轻人。
38、经常会陷入沉思之中，思绪总停留在过去的记忆中。
人总会老去，这是自然规律，我们不要奢求、企盼过多，把健康放在第一位，活好当下，珍惜生命中的每一天就好。
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生理需求变少了 ，我和老公感情挺好的，前几年虽然他也是外地但是一年总能回来几次，但是现在也就是今年，自从正月份出门到现在都没有回来过，感觉好像也不是很在意那方面了
抵抗力下降了，以前偶尔感冒一次不吃药不打针，扛扛就过去了，甚至有好几年都没有去过医院，这两年不行了，稍不注意就感冒咳嗽，就在前段时间，又咳嗽了，去医院开了几次药还是没好，最后邻居介绍的老中医看好的。
不知不觉一头乌黑浓密的头发变得稀疏中间还夹杂着些许白发，就在前两年开始发现家里到处都是我的头发，梳子上，地板上，洗脸盆里，哪哪都是我的头发，最初的发现的时候我还不太在意，直到有一天我闺蜜说我，看看你的头发，都快谢顶了？我才开始重视起来，原来我不仅脱发严重，还有了白头发。
新陈代谢慢了，我身高165厘米结婚前体重始终保持在50公斤，不管我怎么吃 ，吃什么，体重都不会有太大变化，现在不行了，自从去年体重就长到60公斤，并且只要我稍微不注意就会蹭蹭往上长，弄得我现在晚上想吃个水果都得思虑再三，总担心长肉。
怕冷，以前冬天为了好看喜欢穿裙子打底裤，外面再套个大衣，即使冻得浑身哆嗦也不想加衣服，总觉得穿羽绒服很臃肿，现在不行了，不仅早早把羽绒服穿上，还到处买厚厚的棉裤，棉鞋穿上，至于好不好看那就管不了那么多了。
穿衣服鞋子以舒适为主，以前喜欢穿衣服喜欢各种款式的，紧身款，泡泡袖的，短裙，衬衫，这种时装款，只要穿出来好看，即使不舒服也忍着，穿裙子没有高跟鞋就觉得没气质，怎么穿都少了点什么，现在是看着高跟鞋就觉得脚难受，今年更是一双高跟鞋都没买。
还有就是，经期缩短了，从之前的五六天到现在的三天搞定，不喜欢整天待在空调房了，吹多了浑身没劲，不能久坐，容易腰疼，不能长时间玩手机，颈椎难受，这些都是年老的表现，这么一看感觉自己有50岁了，实际上这些毛病我才35岁就慢慢开始了。
1.女人老了，不会想男人了。对夫妻生活的生理需求，越来越淡。喜欢跟老公分房睡，互不干扰，图个清净。
2.女人的年龄是秘密，这个秘密也经不过岁月的洗礼。害怕听到别人说自己老了，听到这个话题会高度紧张。
3.越来越注重健康，天天锻炼身体，每天吃完饭会去散步，或者跟小区的朋友们跳广场舞。运动时间不能太久，只能做一些轻松的运动，体力不支，不能做剧烈的运动了。
4.睡眠质量很差，容易失眠，而且睡眠浅，只要有点小动静，就容易惊喜，然后久久不能入睡。不管几点钟睡，夜晚要醒好几次，早上又醒得特别早，醒来之后睡不着，只能起床。
5.长出了白头发，脸上的皱纹也多了，很容易健忘，本来想着要做什么，突然就忘记了，记性明显变差了。
6.看人很准，一眼就能猜出别的小心思。话明显变少了，为了避免不要的不必要的麻烦，话到嘴边却没有说出口，很多事情看透却不说透。
7.对儿女已经没有要求了，只要他们健康就好。很多事情都不想跟他们说，不想给他们添麻烦，总是告诉他们自己过得很好，什么也不缺。
8.害怕孤单，害怕一个人，但又喜欢清静，不喜欢太热闹，人太多的环境，喜欢有两三个人陪伴，一起坐下喝喝茶，聊聊天。
9.肠胃功能变弱了，消化能力变差了。饮食越来越清淡，不能暴饮暴食，喜欢吃五谷杂粮容易消化的东西。
10.会注重自己的仪容仪表，比较在意自己的形象。穿衣打扮尽量显得年轻，喜欢穿浅色系的，不敢穿大红大紫的衣服，怕自己驾驭不来。
11.视力变差了。很多东西都看不清，看什么都是模模糊糊的，想读书看报，都要带上老花眼镜。看电视的时候，字已经看不清楚了，只能看上面的图。
12.听力也变弱了。人家说话稍微声音小点，就听不到了，接电话总是听不清楚对方说什么，需要人家重复说很多次，靠自己半猜半听，才能勉强领会意思。
13.最怕听到同龄人去世的消息，感觉死亡离自己越来越近，很多事情还没有完成，还没好好享受生活，害怕离开这个世上。
14.定期体检，越来越越注重自己的身体健康，按时去医院体检，有点头疼脑热，都要很久才能恢复，终于明白只有身体健康才是最重要的。
15.已经跟不上年轻人的生活节奏了。年轻人的生活节奏快，会网购，会微信，会点外卖，老了学习能力差了，反应不过来，很难学会。
我是一个爱写问答的90后，感谢大家的支持，欢迎提供宝贵意见。@微笑很sweet
1、夫妻分床睡，开始习惯甚至喜欢一个人睡觉。
2、对房事不感兴趣，甚至是排斥性生活。
3、开始尝试颜色深一点的衣服了，穿衣尽可能让自己显年轻。
4、看懂了生活，看透了人性，得之坦然，失之淡然，而后顺其自然。
5、喜欢怀旧开始想念青春，也喜欢过平淡的生活。
6、例假时有时无，周期也不固定，更别说天数了。
7、胸部不再挺立，开始下垂，皮肤也失去了原有的弹性。
8、憋不住尿，有尿就要排，并且很容易漏尿。
9、手背皮肤变得粗糙，摸上去没有了曾经的光滑。
10、脸上的斑点变多了，眼袋重，即使用护肤品也很难遮住。
11、肚子越来越来越大，典型的喝口凉水都长肉。
12、怕冷不怕热，夏天开空调睡觉老是喊腿凉。
13、害怕晒太阳，时间长了会觉得头晕。
14、不喜欢穿内衣，觉得太束缚，爱上不穿内衣的舒适。
15、开始大量补水，但怎么补都觉得皮肤也“喝”不够似的。
16、出门前会好好打扮自己，以前特别讨厌繁琐，而如今希望通过装饰物让自己显小。
17、记忆力明显下降，连孩子都说妈妈变老了。
18、视力模糊，很多时候需要借助眼镜看东西，就这样老花镜爬上了脸庞。
19、越来越害怕自己真的老去，甚至是死去，好想好好活着，留在孩子身边。
20、对老伴的要求明显减少，只要他在身边就好。
21、对子女的未来满是担忧，总怕她受欺负，过得不开心，钱不够花。
22、不敢熬夜，因为熬一次夜有时2天都缓不过来，太难了。
23、人变温和了，就连脾气都变好了，不再因一点事就发脾气。
24、洗头发的次数比以前少了，洗一次脱一把，真心为自己的发量担忧。
25、开始强迫自己吃一切补充胶原蛋白的东西了，像猪蹄，猪皮，银耳汤等，不停地安慰自己这样就会显年轻一些了。
26、不喜欢拍照也惧怕拍照，感觉怎么也拍不出当初的感觉，看不到年轻的样子。
27、回到单位看到很多面孔连名字都叫不上来。
28、突然听到同龄的朋友有的已经去世了，不得不说自己老了。
29、热衷于家里的饭菜，毕竟在外面一顿没吃好就可能拉肚子。
30、睡眠质量不好，对环境要求越来越高，有一点声响就会睡不着。
31、喜欢安静，更喜欢独处，觉得一个人安安静静的时光最美好。
我感觉女人老了主要有以下5种表现。
1、皮肤变差。女性开始衰老，比较明显的表现就是皮肤状态开始变化。我今年60多岁了，感觉自己的皮肤不像年轻的时候那样富有弹性和光泽，面部皮肤逐渐出现皱纹和斑点，颈部皮肤也出现了皱纹，这就是女人衰老的信号吧。
2、白发增多。我从50岁开始鬓角就发现了白发，随着年龄的增长白发渐多，并且每天头发脱落的根数也增多了。女人头发变白脱发，是气血不足所致。这也是女人衰老的一个信号吧。
3、关节出现不适。我这两年感觉自己的手关节中指和大拇指关节有点小问题，接触凉水或者天气凉的时候，手关节有点不适应、疼痛；腰椎间盘突出，有时候坐时间长了腰疼。另外自己觉得比年轻的时候变矮了。上述症状可能与雌激素分泌减少有关。关节的不适和骨骼的变化，又是女人变老的信号吧。
4、胃口变小。随着年龄的增长、身体消化系统零部件的老化以及活动量的减少，我比年轻的时候胃口变小了，吃饭、菜、水果的量都少了不少，吃的少，省钱了[呲牙]！我的饭量还比不上我那十岁的外孙女。
5、抵抗力下降。女性在衰老的过程中主要的表现是抵抗力下降，抗病毒能力薄弱了。我一个多月前，在老家赶大集，被风吹的感冒了，咳嗽了十几天，本以为不吃药自己能挺过去，可是咳嗽越来越厉害了，不得不吃抗生素和感冒药一周，感冒才治愈。真是人老了，身体强壮????程度和抵抗力都下降了。
我老婆今年52岁，她生于1970年。她有点点老了。更年期症状很明显了。
第一，人会长胖了。原来，年轻时身材苗条，现在呢有130斤。有大肚子了。哪哪都是肉。
第二，牙齿会脱了。原生牙齿没有几颗了。牙齿一个个会脱，医生就让她多拨两个才好包牙。
她包了一次牙，又包一次牙。
第三，颜值塌方式下降。原来脸蛋清秀，面若桃花。
现在满脸横肉。一生气满脸沟壑。脸难看死了。像一个老太婆了。
第四，怕过夫妻生活了。年轻时喜欢过夫妻生活。现在呢却很怕过夫妻生活了。过夫妻生活，她会不舒服。
第五，头发剪短了。那是一头秀发，头发长长的。现在头发剪短了，像个男人婆。
第六，皮肤变差了。从哪里看得出来老了，特别是从手腕上手背上的皮肤。粗糙，不光滑。皱纹很多。
第七，潮热出汗。现在是夏天，我老婆洗衣服要用电风扇，洗个澡要用电风扇，上个卫生间也要用电风扇。做个饭也用电风扇。
第八，脾气大了。天天生气，不是生我的气，就是生我妈妈的气。
搞得碗筷啊，凳子桶子蹦蹦响。我妈妈认为我老婆是生她的气。
第九，爱斤斤计较了。爱啰里啰嗦了。
看见我把尿拉到便池上面了。撒的一地都是。她要啰嗦几句，说：你啥也干不好，连拉尿都拉得到处都是。
地上有点点脏，她也要生气，啰里啰嗦，要让我去拖地。
第十，容易便秘。
她排便经常要排很久。拉不出来。今天又让我去买了一点香蕉来。说吃香蕉润肠，更容易排便。
第十一，头发有点白了。也容易掉了。
原来一头的乌发。现在头发也比较稀疏了。还出现了稀稀疏疏的几根白发。
第十二，人变懒了，现在不想做饭，不想洗衣服，不想拖地。现在中午的菜要我炒了。
第十三，人怕冷了。以前我手脚生冻疮。我老婆不会。现在她会生冻疮，我不会了。
人老了，
血流的慢了。
第十四，容易疲劳了。睡觉前讲很疲劳，睡了一晚以后还是很疲劳。
第十五，难以入睡了。晚上要过一个多钟头才能入睡。以前一挨到的枕头就能入睡。
我是68年的，今年54岁了，关于女人的衰老，我有如下的体验：
1，例假不来了。
我40岁例假就不正常了，一连好几个月不来，去医院做了内分泌六项检查，结果显示已接近更年期水平，当时心里非常的沮丧，又很不甘心，我才40岁，难道青春就这样结束了？
于是，我看完西医看中医，吃了好多的药，还歪打正着怀了孕，生了个二宝，但生过孩子以后，还是不正常，40多岁就绝经了，时间长了，自己也就释怀了，接受了变老的事实。
2，白发越来越多。
我年轻时一直发质很好，乌黑油亮，头上没有一根白发，可怀二宝的时候，无意中照镜子，发现前额刘海下面，出现了一撮白发，好像是一夜之间冒出来的，当时也吃惊不小，可又能有啥办法呢？
只能看着白发越来越多 ，现在我每2个月就染一次发，要不然感觉都出不了门。
3，牙齿不好了。
我牙齿虽然不是十分整齐，但也还好用，从来没出现过蛀牙，也没疼过，可去年突然发现，有一颗牙齿好像漏风，牙龈萎缩了，牙根露在外面，不能嚼东西，时不时的还疼上一回，只有去看牙医了！
牙医说，那颗牙齿已经没用了，要么拔了再种，要么把牙神经割了，再混上2年，我选择了后者！
4，视力明显下降。
我是近视眼，以前戴上眼镜就行了，现在年纪大了，又近视、又远视、又散光，视力明显下降，可能因为经常看手机的缘故，还有飞蚊症，老感觉有小虫子在我眼前飘来飘去，晚上从来不敢开车，因为看红绿灯也模糊，倒计时几秒永远都看不清楚。
熟人走到我跟前，跟我打招呼，好多时候分不清谁是谁，人家开玩笑说我“驾子”越来越大，其实，我是真的看不清！
5，每天都要睡午觉。
我闺蜜老公，比我大10岁，以前去他们家做客，我们还没吃完，他就去睡午觉了，好像睡觉比什么都重要，闺蜜抱怨他不礼貌，我当时也太理解，有那么困吗？
没想到没过几年，自己就变成这样子了，如果哪天中午不睡午觉，就像喝酒上了头了，头晕眼花、脚底打飘，呵气连天，立马就要躺下睡会，但多数却是睡不着的，真是郁闷!
6，体检发现好多箭头。
我以前怕麻烦，从不体检，可前几年，去做了两个小手术，现在每年不放心，都要体检一次，会关注自己的心脏、三高、肿瘤标志物，看着化验单好多上上下下的尖头，心里忐忑不安！
7，不希望家里来客人
我是个喜欢热闹的人，以前最喜欢请客，要么约到饭店里，要么约到家里，烧上一大桌子菜，跟朋友一起喝酒、吹牛、侃大山，特别有兴致！
而现在一点都不希望家里来客人，因为，客人来之前要收拾屋子，要不然不好看，客人到了，要端茶、倒水的接待，还要陪聊天，如果在家里吃饭，那就更麻烦了，买菜、洗菜、烧菜一顿忙下来，头都是晕的，饭后还要洗碗打扫，收拾残羹剩饭，实在感到力不从心了 !
8，不喜欢逛街，不喜欢出去吃饭。
以前我开饭店，中午忙得要命，下午还要出去逛街，还喜欢在外面吃各种风味小吃，现在却不想出去跑了，就喜欢宅在家里。
有人请客都不想出去吃饭，中午还好，特别是晚上，感觉吃多了或者吃油腻了，胃会不舒服，还会影响睡眠。
9，对买衣服不感兴趣了
人们常说，女人的衣橱里永远少一件，我也一样，最大的爱好就是给自己买衣服，家里各种颜色的羊毛衫有几十件，长长短短的裙子、高高低低的鞋一大堆，每次出门，都挑挑拣拣，不知道自己穿啥？
现在可好了，经常宅在家里，好多衣服都穿不着。出去打球、散步什么的，穿休闲装、运动鞋就最舒服了 ，新衣服买回来挂在橱子里有的忘了穿，慢慢地也就对买衣服不感兴趣了！
10，浑身不是这疼就是那疼。
我椎间盘突出，再加上受过外，成了老毛病，经常会疼，疲劳、睡不好觉、长时间站着、坐着都会腰疼。
现在又添了腿疼的毛病，稍微运动多了，膝盖就会疼，去医院检查，我的骨密度才49岁，不应该腿疼，大概就是老了吧？
11，称呼变了，被人称做奶奶了。
我们盐城人向来都挺客气，陌生人之间也会有称呼，称年轻的女孩子是“姐姐”，中年妇女是“大姑”，年纪大的是“奶奶”！
虽然，我自己也当了外婆，是个名副其实的奶奶了，但有时候，被外人称作奶奶，还是有点不太习惯！
12，不想跟人较真，也不爱生气了。
以前年轻的时候，遇到看不惯的人和看不惯的事，就想说上几句，总以为自己是个“包公”。
现在心态不同了，不想管别人的事，就是别人在言语上得罪了我，我也不会往心里去，只是当时心里有点膈应，过一会就忘了，感觉不值得，也没有精力跟别人较真。
13，跟朋友走动少了，更愿意多陪伴自己的家人。
我年轻的时候讲义气，喜欢交朋友，为朋友两肋插刀，反而会忽视自己的家人，现在年纪大了，更愿意多陪自己的父母，多跟自己的兄弟姊妹来往。
至于朋友，好多都散落在天涯，渐行渐远了 ，并不是因为有什么矛盾，而是大家感觉都差不多吧！
我姐今年62周岁，身体上的表现主要有：
1、睡觉浅且时间少了，有时容易失眠，早上起得早。
2、气血不足，白发开始出现，慢慢增多，还易脱发。
3、皮肤变得松弛，面部皱纹增多，脖子横纹很多。
4、视力下降，以前从来不戴眼镜，现在配了一副老花镜。
5、腰围变大，腰部的游泳圈越来越大，皮肤下垂。
6、体检指标也出现红箭头，出现了高血压。
7、以前是无肉不欢，自从出现高血压后，饮食也变得清淡。
8、走路变得慢了，以前一直是我追她，现在是我等她。
9、抵抗力下降，以前姐姐根本不吃药，有个感冒，多喝水，就扛过去了，现在越扛越严重，必须吃药才行。
10、比较健忘，做针线活时戴的眼镜，去厨房就摘了下来，转了一圈后，就忘记把眼镜随手放哪里了，得找一会。
11、越来越怕冷了，冬天里三层，外三层地捂着，还嫌冷。
12、眼袋出现，而且变得越来越深了。
13、说话爱唠叨，总爱叮嘱孩子注意事项。
14、开着电视，不知啥时间就闭上眼睛了，一关电视马上有反应。
15、容易疲劳。
@开心的惠然有话想说：随着年龄的增长，不管男女，身体有所反应，所以我们要提前预防，才能享受高质量的生活。有以下建议:
第一，坚持锻炼，增强体质。
第二，均衡饮食，保证营养。
第三，按时作息，规律生活。
第四，懂得放下，取悦自己。
第五，生活充实，忙里偷闲。
第六，休养身心，颐养天年。
感谢您的阅读，请帮忙点赞！请关注开心的惠然！
1、过性生活只能咬牙应付。
2、希望和老公分床睡，心里默默祈祷老公千万不要对自己干坏事。
3、虽然很早就躺在床上了，但是就是翻来覆去睡不着。
4、姨妈量越来越少，颜色也越来越淡。
5、不敢熬夜，一熬夜第二天就像生病了一样，躺在床上爬不起来。
6、漏尿，只要一咳嗽就会漏尿，甚至做剧烈运动也会漏尿。
7、牙齿也变得脆脆的，不能再吃自己喜欢吃的蚕豆了。
8、记忆力下降得厉害，早上吃了什么菜，晚上就不记得了。
9、走路也变得慢吞吞了，因为害怕摔跤。
10、容易长骨刺，有时候膝盖长在膝盖上，有时候长在脚后跟。走路的时候可痛了。
11、乳房下垂得厉害，再有没有做女人的优越感了。
12、头发也是一把一把的掉，掉的都没办法留长发了。
13、多愁善感，有时候会莫名其妙地想哭。
14、明明没干什么活，也会觉得头重脚轻，累得不行。
15、不敢吃生冷、油腻的食物，吃了会消化不良甚至拉肚子。
16、身上哪哪都痛，有时候会怀疑自己生了大病。
17、很容易长胖，感觉现在吃得不多，不知道那些肉是急么来的。
1，害怕夫 妻生活，也觉得很麻烦。
2，脸会变大。
3，早、中、晚骂老公孩子，之后是动不动就骂。
4，胸 部越来越下，自己都感觉出来了，可又没办法。
5，女人会变得莫名其妙开始啰嗦，尽管自己也不想，但还是会这样子，说到底也是安全感不足。
6，忍不住会节约起来，毕竟生活要用钱的地方越来越多，而且自己也感觉到在变老了，就怕老了赚不到钱。
7，越来越没有耐心，不想等人，也不想被人等，反正就是不想在等人而浪费时间，甚至会骂人。
8，喜欢和老公分房睡，那样比较自由，也不愿意听到他的打呼噜声音，听到就忍不住暴躁。
9，内分泌会慢慢失调，出现一些看不见的问题，但无可奈何，最终也只能默默承受。
10，女人那个事越来越不准，甚至隐约觉得要消失了，绝 经也就意味着真的快老了。
11，有时候忍不住会孝顺还在的父母，感觉自己在变老了，父母陪伴的时间也会越来越少。
12，睡眠时间会越来越短，感觉没睡多少也可以，这也是变老的征兆。
13，身体会出现一些年轻所落下的毛病，属于日积月累，短时间根本就好不了，甚至不可能好。
14，身材会慢慢在走形，而且不是减肥或控制饮食可以解决的事，老了也就会出现。
15，脸没有年轻那会的胶原蛋白与圆润，出现衰老或干枯的样子，哪怕用再多保养品也是一样。
16，保养再好，笑起来也会出现鱼尾纹，之后也就慢慢不再笑了，不想看到自己的皱纹。
17，夫妻吵架也懒得还嘴，爱吵就吵，反正人老了也就心累了，不愿意折腾。
18，休息肯定是窝在家里，没有了年轻那会的到处跑，也不懂那个时候哪来的那么多精力，说到底也是老了才会这样子。
19，夫妻俩活成亲人的样子，有事就说事，没事就各做各的，不愿意打扰。
20，对任何友情也就看淡了，走了也就走了，强留是没必要，其实也是浪费彼此时间。
21，出门总是反复确定有没有锁，甚至出去还会特别跑回来再次确定一下，说到底也是安全感不足。
22，女人会越来越喜欢暖色的东西，比如粉色、红色，看起来会显得活力，而不是老态。
23，以前盼望着孩子早点长大，现在是希望慢一点了，他们离家越来越远了，自己也会忍不住想念，而且也不想那么快老去。
24，心态会越来越平稳，没有任何的波动，最终对很多事或人也不在意了，随缘心态。
25，以前父母喜欢的老歌或老剧，自己也开始莫名其妙喜欢了，慢慢活成他们的样子。
26，开始掉发，而且很明显，怎么样也控制不住，也没有年轻那会的光亮。
27，手会慢慢瘦下来，没了年轻那会的肉肉，更多还是看着有皱纹和干枯。
28，开始会腰酸背痛，那也是年轻那会所留下的毛病，或是月子没做好才会这样子。
29，人很容易犯困，熬不了夜或做夜班，慢慢也就忍不住早睡，但却会早起，还是不用闹钟的那种。
30，饮食会越来越平淡，并不是自己不想吃，更多还是吃这些会忍不住难受，受不了油腻。
31，一个人会坐着发呆，突然想起年轻那会的遗憾，有时候会忍不住感叹和落泪，想想也是后悔。
32，对事对人有时候会忍不住多愁善感，有着各种复杂情绪，没了年轻那会的看得开。
33，对物质的要求会越来越低，看清楚也是一场空，最后返璞归真，生活够用就好了。
34，一件事会反反复复确定，直到自己厌烦也是这样子，但也没有办法，总是忍不住这样子。
35，体力明显下降，爬个楼梯都能气喘吁吁，根本就做不了体力活。
36，开始会掉牙齿或松动，反正到了年龄，慢慢也就要补牙了，哪怕一颗2000块钱也要补。
37，吃饭没有以前那么香了，而且也不会吃太多，很容易饱的那种。
38，视力会变得越来越差，哪怕以前再好视力，老了就会这样子，有了老花眼。
39，慢慢会开始动不动犯困，经常需要睡觉，甚至可以秒睡的那种，想想也是不可思议的事。
40，女人的胆子会变小，不敢一个人在家，就怕有一些乱七八糟的事情发生，有着很明显的安全感不足。
41，女人和孩子的代沟会越来越大，感觉沟通起来越来越困难，无法看懂和猜到他们的说话、行为，这个时候才感觉到自己老了，无法跟上孩子的脚步。
42，学习能力开始下降得厉害，经常学不好，也记不住，哪怕拿纸记着也是学不来。
43，记忆力会变得很不好，前脚还记得，后脚就可以忘得干干净净，不得不感叹自己老了。
44，对还在的亲朋好友会越来越珍惜了，毕竟不少也开始离开了，一辈子都看不见。
45，越来越喜欢安安静静坐着，真不想多动，感觉是浪费体力。
46，说话也不再干净利落了，有的也是断断续续再说，有时候都没想好的那种。
47，保健品总是忍不住多买，有时候还会是一大堆，明知道浪费钱，但又会这么做。
48，慢慢成为黄脸婆。
49，越来越不需要男人，感觉碍眼。
50，脾气越会变差，就连抬个手，老公孩子都会本能颤抖一下。
我是71年的猪，我感觉我现在就是老了，我已经过完更年期了，我也不是什么中年少女了， 我就是一个老人。具体有哪些表现呢？
一，对夫妻生活不感兴趣了， 心理需求大于生理需求了，对头条比对老公还有兴趣。
二，眼角的皱纹越来越深，用熨斗也烫不平了，都不敢笑了，笑起来眼角全是皱纹。
三，脸上开始出现老年斑，下巴这边有一块斑，越长越大，我感觉就是老年斑。
四，满头白发，如果不染，我都不敢见人了，为了省钱，我现在学会了自己染发，一个月染一次。
五，双眼皮现在快要变成单眼皮了，卧蚕也变成了眼袋，想当年，老公是最喜欢我的眼睛， 现在，这个眼睛也太难看了吧。
六，脸上的肉越来越多，一脸的横肉，都不敢照镜子了，也不敢拍照，拍视频必须有美颜才行， 因为美颜里面有一个瘦脸的功能。
七，眼睛越来越不行了，产品说明书基本上都看不见了，买牛奶只敢去超市买，因为超市的牛奶不会过期。
八，耳朵也越来越不行了，隔着一堵墙跟我说话，我就听不见了。谁要是背后说我的坏话没关系，因为我听不见。
九，记忆力减退，有时候出门都忘带手机了，忘带手机寸步难行啊！总是记不住别人的名字，十几年之前的同事见面了，我想不起来她叫什么名字了。
十，体重一直增加，30岁110斤，40是120斤，现在50岁，已经达到130斤了。天天闹着要减肥，越减越肥。
十一，已经和岁月和解了，不再纠结命运公不公平。对不愉快的事都忘记了，想的都是美好的事情。
十二，不想改变别人了，以前总觉得老公挣钱不多，又不够体贴，现在觉得都无所谓了。改变不了的事实，就坦然接受吧！
十三，珍惜和家人在一起的日子，和父母，和姐妹有聊不完的话题，虽然不常见面，但也可以说天天见面，我们网上天天见。
十四，想静下心来好好学点东西了，我的前半生在颠沛流离中度过，也没有学到什么东西。现在想好好沉淀自己，学一点东西，活到老学到老。
十五，考虑退休以后的生活了， 我还要交九年的社保，才能拿到退休金，到时候退休金也只有1000多元，那么我现在就要好好学习写头条，到时候不至于饿肚子。
十六，戒掉一些不良爱好，我年轻的时候特别爱打牌，自从写头条以后几乎戒掉了，写头条比打牌好得多。
十七，学会了拒绝，年轻的时候总是不好意思拒绝别人，这样弄得自己很累，现在慢慢学会了拒绝别人，感觉很轻松。
十八，减少了一些无效社交， 多少年前的同学买房、买车、子女结婚，我就装作没看见了， 虽然他们在群里通知了，我在群里就做一个潜水员吧！
十九，开始注意养生了，早上吃的很多，中午吃的也不错，晚上尽量的不吃饭了。少油，少盐，少辣椒，现在是用脑子吃东西，不是用舌头吃东西了。
二十，开始注意身体的变化了， 每年都要去体检，虽然这些指标还可以，咱也要注意身体。照顾好自己的身体，就是赚钱了。
二十一，不再轻信了，年轻的时候容易轻信别人，上过当也受过骗，现在什么事都要考虑考虑，不再轻信了。
二十二，每天都在反省自己， 感悟生活的美好，并且分享给大家，相信生活会越来越好！
二十三，和女儿保持一定的距离，女儿在工作的地方租房子了，每个星期回来一次，回来以后我就做点好吃的给她吃，不再要求她每天回家，孩子大了有自己的生活了。
二十四，特别珍惜友情，人生得一知己足矣，真正的朋友就是这种淡淡的，总是牵挂着的关系。
二十五，不在乎别人的眼神了， 我做保姆，我靠劳动赚钱，我一点不觉得丢人，哪怕别人看不起，我自己看得起自己。
二十六，做每件事都用心去做， 做一件事情必须做到极致，相信天道酬勤这句话。
二十七，不喜欢解释了，不是每件事情都能解释清楚，解释不清楚的事情就让它过去，不要总是纠结这件事情。
二十八，知道爱自己了，女人只有自己对自己好一点，不能指望别人对自己好，别人对自己好，也是因为自己优秀。
二十九，懂得节俭了，节俭就是自己明明能花得起，但我就是不花那个钱，钱在自己口袋里不香吗？
三十，人老了，争取不做一个讨人嫌的老人，我要开开心心过好我的晚年生活！
我今年五十岁，按说在现代社会说起来还不算太老，但是就在今年的下半年，我自己明显地感觉到自己开始出现老了的征兆。看看你们自己有我这些表现吗？
一、心里觉得自己老了
在今年上半年之前，我都一直标榜自己是中年少女，对许多新事物充满好奇心，都想去学习，想去尝试。对自己的后半生还有许多期许，觉得很多愿望，只要自己去努力就可以实现。
而且还非常臭美，爱买新衣服，一年四季从里到外的衣服都讲究搭配、高级。鞋子也是各式各样的都要买齐。总觉得自己还可以穿得貌美如花。
另外，我还一直像小姑娘一样坚定不移地相信爱情，虽然我是一个离婚单身的人，我只是觉得我自己是命不好，没有遇到有缘人罢了。
就在最近一些日子，我突然觉得自己老了，从心里就觉得自己老了。对什么事情好像都索然无味。认可了不管自己多么不服老，终究还是到了知天命的年龄，人生已经过了一半多，再怎么自我感觉良好，也只不过是自欺欺人而已。
打开柜子，看着满柜子的漂亮衣服，有很多价格不菲的，原来非常喜欢，现在看着觉得很没意思，干嘛买这么多衣服呢？去哪穿呢？不就是不会过日子瞎花钱吗？我现在很后悔。现在正寻思着怎么处理掉一部分。
唯独对于爱情还是相信的，这可能就是我一贯的人生态度吧，但是不再相信自己还能碰上，认命了，爱情属于别人，跟我可能无缘了。
最近我的心情没有想象中的沮丧，并没有因为感觉到自己衰老了而郁郁寡欢，相反，心里很平静，接受了自己不再年轻的事实，我认为这思想本身就说明我老了。
二、外貌确实变老了
我因为生活操心，很早就有白头发，现在就更多了，如果不染的话，应该有一半是白头发了。看着花白的头发，看上去就是老年人的样子。
而且今年脱发相当厉害，看着掉了一地的头发，非常心疼，也搞得自己很心慌，照这个掉头发的速度，明年我就成秃子了。
我虽然浓眉大眼，但是眼角的皱纹很多，笑起来都是鱼尾纹，还有一个特别显老的地方就是我的眼袋比一般人都大，所以我比同龄的堂妹显老很多。心里总是想着哪天把眼袋割掉，但是看到好多做得不太成功的，自己心里还不敢。再看看吧，看情况定夺。
我的嘴角也出现了法令纹，不笑的时候都有了。这也是到了年纪的一大标志。
最近几年牙缝越来越大，有一个地方居然到了能补进一颗小牙的地步。我一直都没弄明白，原来一口紧密的牙，现在怎么就越来越稀疏了呢？难道是我的嘴变大了，还是牙被磨小了？
以前什么生冷酸甜都不怕，现在都怕，连甜食有时候吃起来牙都不舒服，吸口凉气牙更是酸溜溜的。
今年眼睛也花得厉害了些，虽然还没有戴花镜，但是日子也不远了。我眼睛近视，戴着近视镜可以看清远处的东西，近处的就得摘了近视镜。不远的将来近视镜和老花镜来回换，可就太麻烦了。哎！
三、人变懒了
我不是多么勤快的人，但是也不算懒，家里也一直都是收拾得规规矩矩，整整齐齐，每天起床该擦的擦，该抹的抹，没有积尘。
现在首先我的地板不是天天擦了，每天就我一个人，也没人霍霍，就懒得每天擦地了，现在每次擦地，都腰疼，人就变懒了，几天才擦一次。
家里的非必需品，我都会在最近清理掉，这样房间就会清爽很多，这是为自己少干活做准备，少了很多收纳和清扫整理的麻烦。也为添置智能家用产品做准备。一切都是因为人变懒了才做出这些调整。
以前会不嫌繁琐地做美食，现在能简单就简单，如果不用开火就更好了，少了清洗和擦灶台和油烟机的活。
以前我会每天写日记，现在不写了，觉得写完将来也要销毁，何必给自己找麻烦呢。没有了当初的情趣，思想都懒惰了。
以上这些表现，都是今年下半年才出现的，我真的觉得自己是老了，从内而外的体会到了慢慢走向老年的感觉，不知道是一个女人的正常表现，还是我出现了颓废的心态。不知道你们都有什么表现？
我68年的，今年54岁，我来说说我自己的表现吧。
一，脱发严重，我这几年头发天天掉，一梳头梳子上缠的都是头发，洗个澡卫生间地上也有很多头发，以前很浓密的头发现在剩下很细的一撮，发缝很明显。我也不敢理短头发，理短了贴着头皮更难看，每天就扎起来，不像马尾，像狗尾巴一样了。
至于白头发，早几年都有了，人家说染头发勤了致癌，我平时也不染头发了，到过年的时候染一次。
二，失眠，我每天晚上都熬到1点多才睡觉，睡早了睡不着，早上6点就醒了，一晚上能睡5个小时就不错了，不过我都在吃过午饭的时候补个午觉，要不然下午就没精神。
三，没有性欲，不爱过性生活。
我和老公40多岁的时候性生活还是挺和谐的，一周来个两次，质量还行。
我是从月经紊乱以后性欲开始下降的，可能是雌激素分泌少了，那时候欲望就不是很强烈，都是在老公的主动下勉强为之，这一年多以来，彻底的没有那种欲望了，都是能躲就躲，躲不过去用点润滑油，要不然就会干涩疼痛，很不舒服。
四，情绪焦虑，烦躁不安
50岁以后我好像患上了焦虑症，家里人出门回来晚了，老担心出什么事，一遍遍地发信息确认，让他们都不厌其烦。
有时候莫名地就烦躁起来了，心里有股无名火，想找地方发泄，身体有一点不舒服老是担心自己得了大病，经常去医院检查一下。
五，身体老是出现问题，不是这里疼就是那里疼，有时候就是感觉不舒服，也说不上来那里不舒服，反正每天大病不犯小病不断。
六，健忘。50多岁发现自己的记忆力越来越差劲了，钥匙，眼镜，天天随手放那里一会就忘了，天天出门前不是找钥匙就是找眼镜，要不就是找手机。有时候下了楼会怀疑自己厨房燃气灶火关了没有，再拐回家检查一下。
七，不爱打扮，彻底放弃了自己。
老了以后不爱买衣服了，也不爱护肤了，每天早晚洗把脸就睡，出个门也是素面朝天。随着年龄增长，彻底放弃了自己对美的追求。
女人老了的表现真不少，我就想起来这些了，姐妹们还想起来有哪些呢？我们在评论区探讨一下吧。
1：再也不会摔坏手机屏幕。
2：嫌洗澡水不够烫，搓澡巾不够刺。
3：颜值变丑了。
4：不想自己的老公碰自己了。
5：不再谈情说爱了，欲望越来越低。
6：头上的白头发越来越多了。
7：脸上的皮肤变得越来越干，越来越松弛。
8：脸上的皱纹开始逐渐增多了，法令纹越来越深 ，面部胶原蛋白开始流失。
9：睡眠越来越不安稳了，一晚上要醒过来好几次。
10：越来越啰嗦，越来越喜欢唠叨，尤其是对孩子。
11 : 越来越喜欢操心了。
12：开始突然发胖了，以前是怎么吃都不会胖。
13：越来越容易生病了，要经常吃药跑医院，以前感冒一星期就好，现在要一个月。
14：开始按时穿秋裤，开始喝茶，开始不熬夜。
15：头发掉得超快，发缝越来越宽，天天想着减肥运动。
16：脸上和身上不那么油了。
17：开始搞起了泡脚，做起了瑜伽。
18：不想涂化妆品了，觉得麻烦。
19：对很多人很多事很多社交都不感兴趣了。
20：不再喜欢拍照，而且拍照的时候不笑比笑好看。
21：睡觉时更想自己一个人睡。
22：越来越会过日子，生活越来越节约。
23：越来越想娘家，一有假期就想回去。
24：开始以一颗平常心对待老公，即使老公挣不到钱也不再苛责他了，也不再要求老公去改变什么。
25：穿衣打扮越来越保守了，半透明的衣服不敢穿了。
26：吃的东西越来越清淡，以前喜欢点外卖，现在喜欢自己煮饭菜。
27：越来越懂得人情世故、礼尚往来。
28：买东西时习惯货比三家了。
29：性格越来越沉稳，不再像年轻时那么任性了。
30：越来越懂得关心家人。
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