脸上长老年斑的不一定都是老人哦，有很多人年纪轻轻也会长，肿么回事？
细听炜璎姐姐叨道两句：
很多人都认为有老年斑一定是皮肤的问题，其实往深层研究他是身体的健康出了问题，脸上长老年斑的人，他的内脏上的斑块比脸上还多，血管中的斑块更多，换句话说，他的血粘度高了、血稠了、血脂也偏高了；
另外，他的体质是偏寒。这种人特别容易得血栓，平时要注意，如果按照炜璎姐姐的叨道去做，脸上的老年斑就像长大的孩子，恨不得快点离开家，纷纷离你而去！
俗话说：病从口入，病是吃出来的；健康也是吃出来的，你赞成吗？
首先，管住嘴，少食用高脂肪的食物：如花生油，它的脂肪含量很高，且不易代谢。可以用橄榄油、玉米油代替。还有甜甜的蛋糕，特别是奶油蛋糕，那可是炜璎姐姐的最爱，可是吃多了身上的肉肉也多，体内的脂肪也多，
为什么？因为上面的奶油大部分是植物奶油，各位不要误会，不是植物上长得奶油，它的全名叫氢化奶油，是人造奶油，它的化学结构是反式脂肪链，它进入人体后很难代谢出去。当然还有各种肉类、葵花瓜子等，脂肪含量都多，尽量少吃或者不吃。
可以多吃五谷杂粮、适当水果、蔬菜等
其次，适当保养很关键。适当做艾灸、泡脚，祛除身体寒气,让身体变得像个小暖炉，寒气就在身体里待不住了，当然，夏天少吹空调、少吃冰镇的食物，防止寒从口入也很重要哦。
再次，中医认为上医治未病，预防大于治疗对吧。那就需要加强自身锻炼，建议有氧运动最好，比如快步走或太极拳，快步走时要迈大步，要达到每分钟130步，才能有效果。出门记得防晒、防晒、防晒！
最后，好好吃饭好好睡觉，作息要规律，不要熬夜。这是幼儿园老师给孩子的教育，可是很多大人也做不到哦。
只要以上的炜璎姐姐说的你都能做到，相信你的脸上的老年斑会越来越少的哦
您好，我是徐红霞医生。老年斑这个问题，我可以回答。
老年斑的学名是脂溢性角化病。它是角质细胞的良性表皮肿瘤。和年龄与遗传因素有主要关系。当然和面部伤口，日晒，色素沉着都有关系。主要出现在面部，上肢，颈部。
首先是防晒工作要做好，避免暴晒。多吃水果蔬菜补充维生素水分。适量运动，保持大便通畅，大便通畅毒素垃圾排除就充分。
最好的方式就是激光祛斑治疗。如超皮秒，皮秒，二氧化碳激光等。当然，也有用冷冻，和化学剥脱的方式祛斑的。这一类现在在医学上只要有激光治疗的话不推荐。最好用激光治疗。
1.皮肤感染阶段。
2.光敏感。
3.免疫力低下。
一般需要3-4次激光治疗。
如有其他问题，可下方留言或者关注我。谢谢！
臭氧发生器可以祛斑
老年斑也叫＂棺材钉＂，是身体的氧化自由基沉淀在皮肤里，现代医学叫＂紫褐质＂沉积，沉积在皮肤叫老年斑，沉积在心脏就是心梗，沉和在大脑就是脑梗，老年斑里是白色粉末物。
臭氧发生器也叫臭氧机，可以去掉老年斑，具体操作：用温热水解脸、手脚，手脚可以同时进行，坐在床上或地上，双手双脚同时放在水里，还可以在浴盆里泡浴，5-7次老年斑可见颜色变浅，我用了10年有余，身上的老年斑小的消失，大的变小变谈。
详见相约在健康讲堂第4-12讲《臭氧发生器与健康》
爱美之心人皆有之。中年或四五十岁手上脸上便开始出现一些斑块或斑点，很是影响美观。
有一朋友向我推荐:两面针的牙膏晚上睡觉前涂在斑块上能祛斑，我曾试过几次…左眼角一块指甲大小的斑块不见了。
后来遇到一款护肤品“爱诺牌一绵羊油保湿粉底蜜”南京产的。商场卖30元左右，在拼多多里更便宜。
我已用此产品二十多年了，每天早晨洗脸后稍用一点儿，脸上护肤的同时在手背上也抹一点儿。现在七十岁出头了，手背上干干净净没有斑点，脸上极个别的斑点，别人也问我怎么保养的，很简单，还省钱！
介绍给朋友们，供使用！
仔细观察一下，你会发现自己的父母脸上或者是胳膊上有一些斑。这个时候你再看看自己的胳膊，手臂甚至是脸上是不是也有。其实脸上长老年斑病不是老年人才有的。在我小的时候，看见过奶奶脸上长有斑，但是不知道是怎么回事，还笑着让奶奶抹点擦脸油，奶奶说年龄大了不用，我这是自然的，说明老了。但是现在有一些30多岁甚至刚40出头的人，手臂上也会出现很多斑，这是为什么呢？
有一个朋友在38岁的时候生完第2胎，可是生完孩子之后第2年就发现自己的额头上以及手臂上斑块特别多。而且到夏天的时候还有一点痒痒。其实脸上长了老年斑，有很多因素形成的，第1个是有一些人的皮肤本身就不好，再一个就是遗传父母的基因，所以父母皮肤不好的话，自己的皮肤也不是特别好。第2个原因就是被太阳灼晒的时间太长，尤其是夏天，有一些人不注意防晒。所以很容易长出斑。第3个原因就是随着年龄的变化，尤其是越来越老的时候，自然形成了一些色素，沉淀下来，表现在脸上，以及额头上，甚至是手面上比较突出。但是这些所谓的老年斑，就是不好看，影响美观。很多年轻人想把它消除掉。其实这也是属于一种皮肤病。对于皮肤病的治疗医院里边一般都建议激光治疗，但是这要分情况来看，如果说年龄带来了五六十岁，六七十岁的，也没有必要受那个痛。如果说三四十岁，还比较年轻的话，日常生活当中要注意防晒，而且多吃新鲜的，绿色的蔬菜，尽量少吃酱油。尤其是老抽这样的酱油，黑色素太多，如果吃的多的话，也会导致皮肤暗淡，甚至是会长斑。另外在日常生活当中多喝一点儿淡汤。一些菊花茶或者是蜂蜜水等等。所以说一些人的皮肤不好，可自己的饮食习惯也有一定的关系。
老年斑用维生素A酸类的祛斑比较好，但使用方法比较麻烦，使用不当的话会有反效果，建议去医院咨询下，买点回家自己弄。
其他祛斑的成分有α熊果苷、曲酸及衍生物等，但价格比较高，如果不考虑价格因素，可以买点用下。
还有，因为是老年人，新陈代谢变慢，表皮通过时间会很长，相关计算方法可以看我发的帖子。所以老年人用祛斑产品1个月没有效果是很正常的，坚持使用就好，注意适当的运动，提高下新陈代谢的功能。
怎样祛除老年斑？该怎样才能恢复往日面容，过回正常人的生活呢?选择一个简单、安全、有效的祛斑方法，就成了此时的重点对象了。
1、蜂蜜祛斑面膜
首先，我们要准备好蜂蜜，鸡蛋，牛奶;然后再在面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀，后加入牛奶、蜂蜜再次搅拌即可。均匀涂于脸上，15分钟后先以温水冲洗干净，再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次，这样更有助于收缩毛孔，达到淡斑祛斑功效。
2、胡萝卜汁
把鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清洁脸后，用胡萝卜汁拍脸，待干后再用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内，胡萝卜素可转化为维生素A。维生素A能起到滑润、强健皮肤的作用，还可以改善皮肤粗糙及雀斑。
3、健脾消斑粥
生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
脸上老年斑怎么去除小妙招?几种有效的祛斑小妙招推荐给你，想祛斑的你不妨试试，如果感觉这些方法见效比较慢，效果不理想，那么也许黛芙薇尔更适合你，黛芙薇尔(Divoer)是目前销量最高，口碑最好，最受女性认可的祛斑产品，值得选择。
两个方面可以减缓老年斑的产生，第一就是饮食，多吃水果蔬菜，少吃油脂，油脂氧化加速衰老，包括肥肉和植物油。多吃抗氧化的，如维生素CEA葡萄籽花青素等等，让这些抗氧化的首先被氧化，或者阻止氧化。第二每天拍打要长老年斑的皮肤，每次一百下，坚持每天做，总会有效果。至少可以延缓老年斑的产生，
分享本人30年的美容护肤经验:
一、先搞清楚自己长的是什么斑，是块状的还是一点一点的，块状的斑不建议用去斑这种落后的方式，20多年前流行换肤去斑，护理不当，斑去了还会长，同时破坏了皮肤免疫力，一点一点的可以用激光，皮肤是可再生的。
二、什么做日常护理可以慢慢淡化斑呢？
1、早晨坚持护理三步曲:清洁——水乳霜——隔离防晒（有条件的建议中午也用一次三步曲)。
2、晚上三步曲:卸妆清洁——面膜——水乳霜。
3、每周一次到专业的美容院做深层清洁皮肤护理。
一般长老年斑年龄都是在40以上，这时候发展的版应该收他们年轻时不懂得呵护皮肤，年轻时不注意，到了年龄大了，身体代谢机能减腿，就会黑色素沉积，形成老年斑。这实话他们已经不适合吃药什么的了，因为代谢不好，药物也不会发挥到极致。可以试试植物的佰肌净，涂抹的，直接进入皮肤，而且直接涂在有斑的地方，比药物要直接很多
这个问题我有发言权，因为刚刚做了祛斑半个月。
医院皮肤科有很多办法，激光 冷冻 药膏等等。
我做的是在中药祛斑。
开始我也不是很信任，抱着试试看的态度。
因为我自己是个医生，对医院以外的个体经营并不是很信任。
2018年我去三甲医院皮肤科去就诊 ，医生说我手上的斑已经激光祛除不了，需要做小手术切除，然后她建议我经常涂抹VE。一晃又好几年过去了。最早的斑大概有十年了。
原来也不在乎，有就有呗，心态很平和。
今年又长大一岁，对手上的这些斑斑点点越发看着不顺眼。还有就是今年入手了很多手串，手串都好看，手不配
[偷笑]
我们家一个近亲干中药祛斑已经有七八年了，我也并不是很信任，恰巧他来我们家串门，职业病吧，观察到我手上的那些个黑点子，就说给我做祛除。那就做吧。反正不会比不做更丑。
1号下午做的。
下图是做祛除的第三天拍的照片
我数了数，左手38个，右手28个。[捂脸]
是挺多哈。
点斑过程是这样的
他有一小瓶药水，用一支软头都笔轻蘸药水挨个涂抹，一遍两遍，直到表皮变白后，用牙签刮一下表面，崽涂抹一遍。有时间比较长，已经很大，也突出于皮肤表面的，变白比较慢，涂抹次数就多一些。最后表皮都变成黑色。
有的斑点在涂抹过程中没什么感觉，有的会有一点烧灼感，轻微的。
下图是刚掉痂时拍的照片。
下图是刚刚拍的照片，也就是祛斑半个月后恢复的程度。
手上掉痂比较慢。大概有十天吧才开始掉痂。最近才长的比较浅的斑点，掉痂后没什么痕迹，正常皮肤色。涂抹促进修复的药水已经只能凭印象凭记忆涂抹了，肉眼找不到了，时间久一些的斑，掉痂后会有红印子，像没长好的嫩肉一样。最早最大的目前还有两个没掉痂。
脸上也有几处，右边靠近太阳穴处有两块较大的，鼻梁上有一块大的。这几块掉痂后皮肤也发红，已经慢慢开始变白了。其他颜色比较浅的斑，目前没有任何印记，掉痂也比较早。长的不好看，就不上图了。
点斑过程没痛苦 ，目前看效果很满意。
手上的斑，点的时候也挺容易，就是这个防水不大好坚持。掉痂前和掉痂后一周不能泡水。然后就是结痂后，边缘愈合的快，痂就起边，一不小心就碰掉了。特别是我们隔离衣布料较硬 ，袖口好碰手（医院有仪表仪容规定，不让挽起袖头）。
嗯，这些是我点斑后的一点心得体会，不当之处欢迎指正。
一、去除老年斑的理想方法
1、激光去斑是目前去斑效果理想的技术，该项技术通过光化学作用，通过激光的特定宽光谱，作用于深部色素和分子较大的色素，利用激光瞬间的高能量精确的将顽固的色素爆破成细小色素分子，去除深部色斑。
2、激光去斑技术无损伤、无瘢痕、痛苦小，治疗后皮肤质地光洁，不存在化学刺激，是非常安全的祛斑方法。
二、老年斑的形成
①在短时间内老年斑变厚，突出皮肤，表面粗糙，边缘不齐;
②色素突然变深，伴有瘙痒、疼痛：
③表面粗糙角化层，剥脱后有小出血点或有溃烂：
④周围出现毛细血管扩张和红润，基部扩大。这些情况出现就有可能预示着有恶变，需要及时治疗。
饮食预防老年斑的方法：
1、西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
2、生姜
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
3、黄滑松茸
黄滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身，恢复精力，益胃补气，强心补血，健脑益智，理气化痰作用。
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