洗牙之后有什么不一样吗？

洗牙之后有什么不一样？不如先来看看洗牙的过程：

完整的洗牙一般分为三步：

第一步：洗牙。360 度无死角彻底清洁每颗牙齿，震荡牙结石并用水流冲走它。不用担心洗牙的水会咽下去，规范专业的洗牙都是「四手操作」，一个医生负责洗牙，另外一个护士小姐姐负责拿着吸唾管及时把口中的水吸走。

第二步：喷砂。进一步清洁牙齿上的色素沉淀与烟茶渍，但色素沉积不严重的可以不用喷砂，针对每个人的情况不同，医生会给出建议。

第三步：抛光。主要是让牙齿表面变得光滑，就像给汽车清洗之后打蜡一样，可以有效减缓菌斑、色素的附着以及牙结石的生成。

洗牙、喷砂、抛光三步，这才是一个完整的洗牙过程。

洗完牙后的注意事项：

洗牙后进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，部分体质敏感者可能会出现牙齿短时间内对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑。

洗牙后的牙齿常常会看起来比较长，牙缝也会比较大，这主要是因为发炎的牙龈不再肿胀、牙龈恢复健康。

洗牙后最主要的是自身口腔卫生的维护，需要正确的刷牙方法，使用牙线等清洁牙齿，控制牙菌斑的再形成。

一次洗牙不能解决所有问题，牙菌斑、牙垢还是会随着时间不断生成沉积，建议是定期洗牙。

那么洗牙到底好不好？

好。

洗牙对牙齿保健意义重大，能有效清除牙结石，预防牙龈 / 牙周疾病，牙周病是成人牙齿脱落的罪魁祸首。

洗牙也有助于提早发现牙科问题，相当于口腔检查，以便于及时治疗。

洗牙还有助于维持身体健康，口腔卫生不良可能会诱发心脏病发作和中风等其他身体疾病。

为什么需要洗牙？

刷牙，只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣菌斑；牙线，只能清除齿缝深处的刷牙无法刷到的菌斑。

但是，就算刷牙刷得特别勤、牙线用得超勤快，总也阻止不了有些顽固牙菌斑躲在隐蔽的角落暗暗壮大，努力钙化变成牙结石，对口腔健康形成威胁。

更别提其实大部分的人根本刷不好牙，也几乎不用牙线。所以，从没洗过牙的人，基本都有牙结石！有牙结石，就要洗牙，别想着去扣，扣不掉的。

而且牙结石对牙齿非常不友好。在还是牙菌斑的时候，就能导致蛀牙以及其它各种牙周疾病，比如牙龈出血；等进化成牙结石后，更是容易吸收大量细菌毒素，引起牙周炎症、牙龈水肿出血，最终导致牙龈萎缩，牙齿松动脱落。

洗牙最大的意义就是在于是对口腔进行一次彻底清洁，清除牙结石、烟渍茶渍、软垢牙菌斑，预防缓解牙周炎症和牙龈出血迹象，让牙齿和牙龈恢复健康。