大家都在看

切记:脑鸣如蝉,多是虚了!此方滋肾养阴,大家经验,学一下!

切记:脑鸣如蝉,多是虚了!此方滋肾养阴,大家经验,学一下!
中医上讲,脑鸣有虚实之分。不过,这其中虚为主者十之七八,实者仅十之二三。所以我才说,脑鸣如蝉,多是虚了!...
中医内科教授养生2023-04-1247

中医药如何在互联网时代焕发新的生机和活力?

中医药如何在互联网时代焕发新的生机和活力?
中医药是中国传统文化的重要组成部分,也是人类医学宝库的瑰宝。随着互联网技术的不断发展和普及,中医药也面临着新的机遇和挑战。...
我想认证养生2023-04-1245

晨起3个小动作,便秘、春困全赶跑!还能预防感冒,赶紧试试

晨起3个小动作,便秘、春困全赶跑!还能预防感冒,赶紧试试
很简单,花几分钟做做下面3个小动作,不仅唤醒身体,还能起到很好的养生作用。伸懒腰——提气神、消疲劳春天来了,“昏昏沉沉”的春困也跟着来了。...

腿部粗细和健康有关?腿细的人容易短命?赶紧量量自己的腿

腿部粗细和健康有关?腿细的人容易短命?赶紧量量自己的腿
可是最近她听说腿细的人往往寿命短,心里很是不服气,她现在身体各方面都正常,而且走路行动都比腿粗的人灵活,怎么就不能长寿呢?...
认真科普的李博士养生2023-04-1244

睡眠时的5个身体表现,竟是患病症状?请及时引起重视

睡眠时的5个身体表现,竟是患病症状?请及时引起重视
王小姐是一位老师,她在半年多以前,无缘无故地开始咳嗽。一开始,她还以为是自己在课堂上喊得太大声,导致了支气管炎,所以也没当回事。他自己也买了些药,但效果并不好。因为课程太多,王小姐都没来得及到医院做个体检,她都是强行忍受着。...
春风医生Doctor曹养生2023-04-1240

一张“降血压”的方子,平肝、活血、化痰,请收藏好!

一张“降血压”的方子,平肝、活血、化痰,请收藏好!
患者女性,58岁,血压高已经30年的时间,怀孩子之后查出来高血压,当时觉得是“妊娠高血压”,也就没有特别的在意,当时也不算特别的高。后来生完孩子,血压一直没有下去,最严重的时候高压200,低压120左右,也吃了不少的西药,效果也不见好。...
中医内科严庆文主任养生2023-04-1238

逍遥丸巧搭配可以软坚散结,囊肿、息肉、肌瘤、增生、结节皆可用

逍遥丸巧搭配可以软坚散结,囊肿、息肉、肌瘤、增生、结节皆可用
现代人身上总是会长各种各样的包块,究其原因,还是因为压力过大,加之生活方式不健康,导致体内气滞血瘀、痰凝湿盛,聚而成团、凝而成块所致。...
中医陈玉龙教授养生2023-04-1243

脑供血不足,常按2个穴位,恢复供血远离脑梗!

脑供血不足,常按2个穴位,恢复供血远离脑梗!
脑供血不足,会引起大脑的迷糊,发昏,头晕,睡觉的时候就会出现肢体的麻木,流口水等现象,如果长期的缺血,就会随时爆发脑梗。...
中医结石专家高凯教授养生2023-04-1233

关心一下你的胃!

关心一下你的胃!
如今,生活压力在不断增大,很多人由于工作忙碌,经常不好好吃饭,饮食不规律再加上一些不好的饮食习惯,大多数人的胃都有点小毛病。关于如何养胃的说法也越来越多,比如:喝酒前来杯牛奶能护胃、有胃病应少吃多餐、喝粥能养胃、胃不好的人不能喝茶……这些养胃说法是真的吗?...
科学辟谣养生2023-04-1240

女性贴身衣物穿多久需要更换?医生:别害羞,牢记3个健康常识

女性贴身衣物穿多久需要更换?医生:别害羞,牢记3个健康常识
小敏是一个年轻漂亮的女孩,她平时很注重自己的穿着和形象,喜欢穿各种时尚的内衣和衣服。可是,由于平时比较忙碌,她经常没有时间去更换内衣,尤其是夏天,常常会因为出汗而感到不舒服。而且,她也没有注意到贴身衣物的清洗和保养,导致她的乳房出现了一些问题。...
妇产科郭妮娅大夫养生2023-04-1243

防癌防“三高”的40个小细节,能做到就是赚到!

防癌防“三高”的40个小细节,能做到就是赚到!
4StefanosTyrovolas,etal..Skeletalmusclemassinrelationto10yearcardiovasculardiseaseincidenceamongmiddleagedandolderadults:theATTICAstudy,2019....

这几个“好习惯”坚持下去,你的身体可能越来越差!

这几个“好习惯”坚持下去,你的身体可能越来越差!
有些人走路时过度关注步数,一定要走满10000步、20000步,或者是跟别人进行比拼,不管走了多少步、走了多长时间,总之一定要走得比别人多。...
上观新闻养生2023-04-1239

80%的失眠是心理问题,6种有毒的思维模式,你中了几个?

80%的失眠是心理问题,6种有毒的思维模式,你中了几个?
如果用了很多方法都不见效,你需要留意自己是不是,心理方面出了岔子。失眠居然也属于精神疾病,国际精神疾病诊断是这样分类。...
心理咨询师吴小美养生2023-04-12253

益生菌能耐胃酸么?

益生菌能耐胃酸么?
但不是所有品牌的都能,您且往下看:啥叫益生菌?然而“活着”这一先决条件,着实让人感到困惑,也使得不少小伙伴在后台问尹哥:“益生菌到底能不能到达肠道?”...
报人刘亚东养生2023-04-1234

用饮食和锻炼改变生活——打造健康的生活方式

用饮食和锻炼改变生活——打造健康的生活方式
养生是一种重视健康和生活质量的生活方式,注重通过良好的饮食、运动和保持平衡的心理状态来维护身体健康。以下是一些有用的养生建议:1.均衡饮食饮食平衡是养生的基石。我们应该食用丰富的蔬菜和水果、优质的蛋白质、健康的脂肪和足够的水。...
沉着叶子onc养生2023-04-1233

气虚或导致经常出汗,或与这5个问题有关,需及时调理

气虚或导致经常出汗,或与这5个问题有关,需及时调理
中医认为,头部是诸阳之会,本应是阳气最为充足的地方,如果居住环境适宜,并不会有出汗的表现。可如若近期头部总是莫名的出汗,而其他的部位只有少量汗液,就要考虑是不是胃火过旺所导致的。...

张锡纯医案:简单一味大枣,就能强健脾胃滋养血脉

张锡纯医案:简单一味大枣,就能强健脾胃滋养血脉
很多爱养生的朋友都会吃一些大枣,觉得大枣滋补气血,并且食用简单,但是有些人总感觉吃大枣容易上火,之前一篇文章,介绍了张锡纯独创服用大枣的方法使滋补而不上火张锡纯医案:吃大枣上火?...
中医名家医案按养生2023-04-1239

治疗骨关节炎,这3个口服中成药,3个外用中成药贴膏,您要知道

治疗骨关节炎,这3个口服中成药,3个外用中成药贴膏,您要知道
骨关节炎‬属中医“骨痹”、“痹症”等范畴,其病因病机主要是肝肾不足、风寒湿邪气外侵,证属本虚标实,本痿标痹。...
南开孙药师养生2023-04-1241

晚餐与寿命的关系被发现:经常不吃晚餐的人,后来都怎么样了?

晚餐与寿命的关系被发现:经常不吃晚餐的人,后来都怎么样了?
婆婆看他们工作很辛苦,晚上总是变着法的做好吃的犒劳他们,但对此露露却不是很领情,她不止一次的跟婆婆说晚餐不要太过丰盛,晚餐吃太多容易导致寿命缩短。...
陇南西和发布养生2023-04-1242

人到六十,是坚持锻炼好,还是以静止养生为主?看看医生咋说

人到六十,是坚持锻炼好,还是以静止养生为主?看看医生咋说
张大爷和何大爷因为静止养生好还是坚持锻炼好这个话题,吵得不可开交。张大爷说“生命在于运动”,人如果不运动,身体的各个器官都会老化的更快,特别是在60岁之后。...
脊柱医师张风江养生2023-04-1242

想要抗癌成功,最关键的是做好这一步

想要抗癌成功,最关键的是做好这一步
癌症的发生,在中医看来是与患者身体正气不足有很大关系,当正气亏虚、阴阳失调,体内的邪气不能及时排出体外,长时间停留在体内就会变成癌瘤。...
中医肿瘤王佰庆教授养生2023-04-1244

腹泻之后,脾胃虚弱,即使感觉很饿,也不要随意吃煮鸡蛋

腹泻之后,脾胃虚弱,即使感觉很饿,也不要随意吃煮鸡蛋
【作者简介】郭炜,山东中医药大学中医学博士,山东新中鲁中医医院副主任医师。【病情回顾】患者,女,64岁,胃痞满十余天,十天前可能进食寒凉出现腹泻,第二天就好了。紧接着吃了两个煮鸡蛋,出现心口窝处的痞满胀闷感,患者情绪急躁,家人担心别是心脏的问题,遂来就诊。...
中医学博士郭炜养生2023-04-1250

中老年居民网络健康信息使用习惯与其电子健康素养的关系研究

中老年居民网络健康信息使用习惯与其电子健康素养的关系研究
由于网络传播具备传播速度快、范围广、交互性强、成本低且不受时间、空间限制的特点,健康信息的供需双方对互联网的依赖度越来越高。...
中国全科医学养生2023-04-1241

老年人膝盖疼,“运动”和“休息”哪个更伤膝关节?教您科学运动

老年人膝盖疼,“运动”和“休息”哪个更伤膝关节?教您科学运动
邻居李奶奶最近很烦恼,因为她的膝盖不怎么好,老是疼,而且上下楼梯的时候,还会出现“嘎吱嘎吱”的响声,当她把这件事告诉她儿子的时候,她儿子说道:“早就让你不要跳那么多广场舞,现在好了吧,膝盖报废了”。...
十点健康局养生2023-04-1232